De ce sa mananci oua?
Pentru cei care vor sa isi mentina silueta si chiar sa slabeasca, oul reprezinta alegerea perfecta. Acesta contine proteine ce te vor ajuta sa te simti mai mult timp satul. Iata care sunt motivele pentru care ar trebui sa consumi mai des acest aliment: Oul iti da putine calorii, dar multe substante nutritive Expertii spun […]
Oul si beneficiile sale pentru o alimentatie sanatoasa
Ouale sunt importante pentru santatea oamenilor. Expertii spun ca fiecare ou contine substante nutritive esentiale si reprezinta o excelenta sursa de proteine pentru a ajuta la crearea masei musculare dupa antrenamente si activitati de fitness. Ouale contin nu mai putin de 13 elemente nutritive, care sunt necesare pentru functionarea normala a organismului. Potrivit expertilor in […]
Magda V: 
Denisa: 