Cat zahar ar trebui sa consumam?
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda injumatatirea cantitatii de zahar consumate zilnic. Expertii ne avertizeaza ca aportul de zahar ar trebui sa fie sub 10% din totalul caloriilor ingerate intr-o zi, mai exact 5%, informeaza BBC. Aceste recomandari fac referire la toate sursele de zahar adaugate in mancare, la fel ca si la cele prezente […]
 recomanda injumatatirea cantitatii de zahar consumate zilnic. Expertii ne avertizeaza ca aportul de zahar ar trebui sa fie sub 10% din totalul caloriilor ingerate intr-o zi, mai exact 5%, informeaza BBC. Aceste recomandari fac referire la toate sursele de zahar adaugate in mancare, la fel ca si la cele prezente […] "Pin It")
Magda V: 
Denisa: 