Oul si beneficiile sale pentru o alimentatie sanatoasa
Ouale sunt importante pentru santatea oamenilor. Expertii spun ca fiecare ou contine substante nutritive esentiale si reprezinta o excelenta sursa de proteine pentru a ajuta la crearea masei musculare dupa antrenamente si activitati de fitness. Ouale contin nu mai putin de 13 elemente nutritive, care sunt necesare pentru functionarea normala a organismului. Potrivit expertilor in […]