Alimente ideale pentru un somn odihnitor
Se cunoaste faptul ca insomniile pot avea un efect teribil asupra corpului, fara sa mai vorbim de dimineata grea pe care o vei incepe. Iata o lista de alimente care ne pot ajuta sa avem un somn mai linistit. Bananele De exemplu, savantii au descoperit ca o banana consumata inainte de a merge la culcare […]
Magda V: 
Denisa: 