Ce fel de alimente ar trebui sa combinam in asa fel incat sa avem mai multa energie?
Uneori, daca anumite alimente sunt combinate de catre o persoana intr-un mod chibzuit, acestea ii pot furniza foarte multa energie. Unele alimente ar trebui consumate numai in combinatie cu altele si doar pentru ca impreuna lucreaza mai bine pentru orgnism decat separat. Nutrientii din acea combinatie sunt asimilati mai bine sau efectul unuia este potentat […]
Alimente care hidrateaza corpul
Exista alimente care fac foarte bine organismului si care ii aduc un mare aport de energie, dar si de apa. Apa este foarte necesara pentru buna functionare a corpului, iar hidratarea acestuia este esentiala pentru sanatatea ta. Alimente care hidrateaza: Zucchini Printre alimentele care fac foarte bine corpului uman si care hidrateaza bine organismul se […]
Ce alimente trebuie sa consumi ca sa poti preveni degradarea creierului
Alimentele au rolul lor decisiv in ceea ce priveste incetinirea declinului mintal, iar daca sunt consumate in cantitatile recomandate de catre specialisti si din timp, atunci acestea pot face ca oamenii sa nu aiba probleme de sanatate grave la varste inaintate. Exista mai multi factori care influenteaza dezvoltarea si progresia afectiunilor cardiovasculare si a declinului […]
Cate feluri de banane exista pe Terra?
Unele dintre cele mai apreciate fructe sunt bananele, renumite pentru calitatile lor nutritive extraordinare. In intreaga lume exista numeroase specii de banane, printre care se numara cele rosii sau bananele de tip mar. Bananele exista in peste 1000 de variante. Bananele rosii De pilda, bananele rosii au coaja de aceasta culoare, cu fructul portocaliu si […]
Ce aliment te tine departe de bolile mintale?
Unele dintre cele mai apreciate legume sunt rosiile, consumate cu placere in intreaga lume, folosite si in scop medicinal si chiar cosmetic, pentru tehnici si metode de infrumusetare a femeilor. Potrivit expertilor citati de BBC, iubitorii de tomate care mananca legume de mai multe ori pe saptamana au riscul de depresie redus la jumatate. Aceasta […]
Alimente pe care NU ar trebui sa le ai in frigider
Exista persoane care perpetueaza unele obiceiuri legate de alimentele consumate, chiar daca ele nu sunt tocmai cele potrivite. De exemplu, unele produse nu trebuie pastrate intr-un loc precum frigiderul. Rosiile In cazul in care rosiile sunt tinute in frigider, acestea isi pierd din gust. Tomatele sufera un proces natural prin care se coc, ceea ce […]
Detoxifierea cu suc de rosii
In cazul in care ai gradina ta, cu siguranta toamna trecuta ai facut si suc de rosii, pe care toata iarna l-ai folosit la gatit. Trebuie sa stii ca poti face o cura de detoxificare cu ajutorul acestuia, mai ales ca el pastreaza compozitia bogata a tomatelor din care a fost preparat. Astfel, acesta contine […]
Rosiile si merele – beneficii pentru sanatate
Marul, cel mai consumat fruct de pe glob, alaturi de rosie, una din cele mai importante legume pentru dieta zilnica, reprezinta cele mai bune alegeri pentru o nutritie echilibrata si sanatoasa, din multitudinea de variante pe care natura ni le ofera. Beneficiile rosiilor pentru sanatate De asemenea, rosia are in compozitia sa licopen, ca de […]
Pericolul din alimentele consumate zilnic
Unele alimente pe care le cumparam din magazine si le consumam des prezinta un pericol major pentru sanatatea noastra, sustin nutritionistii. Ciresele Cu oate ca acestea reprezinta o alegere facuta des de oameni, ele ascund o substanta periculoasa. In samburii de cirese se gaseste cianura de hidrogen. Ea poate provoca dureri de cap, ameteli, confuzie, […]
Magda V: 
Denisa: 