Alimente utile pentru sanatatea danturii tale
Ceea ce mananci si modul in care o faci influnteaza sanatatea tesuturilor paradontale. Alimentele bogate in fibre pot sa determine cresterea fluxului salivar, care confera proprietati antibacteriene. Expertii in nutritie sustin ca dimpotriva, alimentele lipicioase sunt retinute un timp mai indelungat la nivelul cavitatii bucale, ceea ce favorizeaza acumularea bacteriilor, cu cresterea riscului de aparitie […]
Alimentatia in concediu – Atentie!
Intr-o calatorie, corpul uman este supus unor transformari iar tulburarile de tranzit intestinal – diareea si constipatia – sunt intalnite destul de des. In cazul in care excursia se deruleaza in Africa sau Asia lucurile se pot complica datorita climatului specific. Din cauza consumului unor preparate cu care nu organismul nu este obisnuit, dar si […]
Cat de cancerigene pot fi produsele lactate?
Majoritatea oamenilor sunt atrasi de produsele lactate in momentul alimentatiei. Expertii in nutritie spun ca un consumul regulat de produse lactate nu favorizeaza cancerul si chiar, in unele cazuri, are efect benefic. Cu toate acestea, lactatele ar creste riscul aparitiei cancerului de prostata. Si totusi, laptele, iaurtul si branzeturile sunt cancerigene? Majoritatea specialistilor sunt de […]
Ce aduce somnul cand este combinat cu o dieta echilibrata si mult sport?
Noile studii arata aspecte uimitoare despre somn si odihna. Mai multe cercetari efectuate recent in Olanda indica faptul ca somnul poate sa prelungeasca durata de viata a unei persoane. Potrivit expertilor citati de BBC, somnul are un efect benefic asupra inimii si ne poate oferi suport in scopul evitarii unor afectiuni cardiace. Specialistii recomanda sa […]
Ce aliment te tine departe de bolile mintale?
Unele dintre cele mai apreciate legume sunt rosiile, consumate cu placere in intreaga lume, folosite si in scop medicinal si chiar cosmetic, pentru tehnici si metode de infrumusetare a femeilor. Potrivit expertilor citati de BBC, iubitorii de tomate care mananca legume de mai multe ori pe saptamana au riscul de depresie redus la jumatate. Aceasta […]
Lipsa vitaminei D – efecte
Vitamina D este foarte importanta pentru buna functionare a corpului uman, deoarece productia sa este stimulata prin expunerea la lumina naturala si joaca un rol esential in absorbtia calcului. Trebuie spus ca aceasta vitamina este foarte eficienta in prevenirea unui cancer care ataca mare parte dintre barbati, in special din randul fumatorilor. Conform unui studiu […]
Carnea condimentata micsoreaza riscul de cancer
Multe persoane sunt atrase de carne preparata la gratar, dar acestea trebuie sa stie ca multe dintre condimentele nu numai ca imbunatatesc gustul carnii pregatite la gratar, dar micsoreaza si riscul de cancer. Dupa cum se stie, carnea pregatita la temperaturi inalte devine toxica, ajungand sa contina compusi cancerigeni, crescandu-se astfel riscul de cancer colorectal, […]
Lintea si fasolea scad riscul de cancer de colon
In cazul in care mananci in mod frecvent linte, fasole si fructe uscate, riscul aparitiei cancerului de colon scade cu o treime. Acestea sunt rezultatele unui studiu in care subiectii au consumat linte sau fasole de cel putin trei ori pe saptamana, observandu-se ca acestia erau pusi la adapost fata de dezvoltarea polipilor pe intestin. […]
Pericolul ascuns in fructele de mare
Potrivit datelor unei cercetari a specialistilor americani, fructele de mare contin o toxina care se poate dovedi periculoasa pentru sanatatea rinichilor. De vina ar fi neurotoxina denumita acid domoic, chiar daca nivelul ei in fructele de mare este considerat a fi unul prea mic pentru a putea cauza probleme de rinichi, scrie Fox News. Expertii […]
Ce boala poti face de la prea multi carbohidrati?
Expertii spun ca de la o varsta incolo, prea multi carbohidrati in alimentatie, indiferent de tipul lor, determina majorarea riscului unui tip de cancer de san mai putin intalnit, insa letal, arata un studiu recent. Concluzia a reiesit in urma unei cercetari la care au luat parte 335.000 de europence, relateaza Reuters, citata de MSNBC. […]
Magda V: 
Denisa: 