Atentie la consumul de lapte procesat dupa perioada copilariei – Riscuri
Noi studii arata ca nu este tocmai potrivita teoria care arata ca cea mai buna sursa de calciu pentru mentinerea unor oase sanatoase sunt produsele lactate. Mai multe rapoarte publicate in ultimii ani, arata ca faptul ca multe persoane continua sa bea lapte si dupa perioada copilariei, insa exista multe alte surse de nutritie mai […]
Nu amesteca medicamentele cu aceste bauturi. Iata de ce!
Fiecare dintre noi ajunge la un moment dat in situatia de a lua medicamente si isi pune problema daca nu ar trebui sa consume anumite bauturi pentru a evita problemele si complicatiile. Poti bea cafea, alcool sau lapte in anumite situatii, atunci cand iei medicamente pentru a trata o anume afectiune? Iata ca expertii sunt […]
3 masti cu gris pentru a intretine frumusetea chipului tau
Majoritatea femeilor isi doresc sa arate tot timpul cat mai bine si sa atraga privirile celor din jur, indiferent de varsta pe care o au acestea. Iata ca exista si cateva remedii naturale, care pot sa va ajute sa va intretineti frumusetea chipului. De pilda, expertii in domeniu spun ca grisul sau terciul de gris […]
De ce NU este bine sa bei ceaiul cu lapte
Majoritatea oamenilor beau ceai destul de des, iar in unele tari ale lumii, cum ar fi Marea Britanie, China sau India, consumul de ceai reprezinta un adevarat obicei, inradacinat de milenii. Savantii au aflat ca ceaiul contine compusi care ajuta la reducerea cantitatii de grasime absorbite si colesterolului. Desi unii dintre oameni sunt atrasi de a […]
Ce substante nocive pentru corpul uman contine laptele
Printre alimentele care contin multi conservanti se afla si laptele de la magazin. In urma unor studii s-a observat ca acest lapte contine multi conservanti, dar si alte substante nocive. Expertii au analizat continutul laptelui de vaca sau de capra de la marile ferme din Spania si Maroc. Atentie la lapte! Oamenii de stiinta de […]
Unde poate duce consumul excesiv de carne?
Majoritatea oamenilor consuma zilnic carne pentru ca organismul are nevoie de proteine. Nutritionistii sustin ca proteinele se pot obtine si din alte surse precum ar fi ouale, tofu, ciupercile, laptele, soia, semintele, alunele sau cerealele. Expertii spun ca proteinele de origine animala din carnuri, oua, lactate sunt cele mai bune pentru ca contin toti cei […]
Alimente care te fac sa dormi bine
Fiecare dintre noi a avut cel putin o noapte in care nu a dormit bine. Exista totusi cateva alimente care, daca sunt consumate inainte de culcare actioneaza ca un sedativ asupra corpului uman si care te vor face sa te odihnesti cat se poate de bine. Potrivit specialistilor din SUA, daca veti bea un pahar […]
Ce nu trebuie sa mancati, daca suferiti de scleroza multipla?
Cu toate ca nu exista nicio dieta specifica in cazul persoanelor care sufera de scleroza multipla, trebuie sa stiti ca ar trebui consumate anumite alimente. Printre acestea se afla fructele si legumele proaspete, alimentele cu continut scazut de grasimi sau lactatele slabe. Potrivit unei cercetari publicata in Nutritional Neuroscience in anul 2014, o dieta sanatoasa […]
Alimente care te fac sa scapi de migrene
In aceasta lume zbuciumata, stresul, incordarea si durerile de cap sunt probleme de care ne lovim destul de des. Impotriva lor exista remedii naturale care ne pot scapa de medicamentele la care suntem nevoiti sa apelam. Migdalele Acestea au un continut bogat de magneziu, la fel ca bananele, avocado si caisele. Studiile recente indica faptul […]
Ce sa bei ca sa ai o sanatate maxima?
Este foarte bine sa te hidratezi, insa trebuie sa stii ca nu conteaza doar cantitatea de lichid consumata, ci si calitatea acestuia. Asa ca inainte sa iti sabotezi dieta si sa ingerezi o multime de calorii lichide fara rost, afla intai ce-ti face bine si in ce situatii: Cand ar trebui sa bei apa? Trebuie […]
Magda V: 
Denisa: 