De ce ar trebui sa ne alimentam zilnic cu alimente care contin mult potasiu?
Potasiul este foarte important pentru sanatatea corpului uman. O cercetare care a fost realizata in Italia, la Universitatea din Roma arata faptul ca cei care au parte in dieta lor zilnica de alimente bogate in potasiu isi pot diminua singuri riscul de atac cerebral cu 21%. In plus, savantii italieni spun ca aceste persoane sunt […]
Un extract din banane lupta cu succes impotriva unor afectiuni grave
Cercetarile realizate in diferite centre universitare din intreaga lume incearca sa descopere medicamente care sa trateze anumite boli incurabile sau mai greu de tratat. Astfel, in SUA, savantii au descoperit un astfel de medicament obtinut din banane, care are capacitatea de a distruge mai multe virusuri si de vindeca anumite afectiuni. Expertii care au luat […]
Cele mai bune alimente pentru energia barbatilor
Exista cateva alimente care fac in asa fel incat pot sa energizeze atat femeile, cat si barbatii. Alimentatia sexelor trebuie sa fie diferita, mai ales din cauza ca atat femeile, dar si barbatii isi consuma energia in mod diferit. Potrivit expertilor in nutritie, necesarul caloric al unui barbat este mai mare decat al unei femei, […]
Cate feluri de banane exista pe Terra?
Unele dintre cele mai apreciate fructe sunt bananele, renumite pentru calitatile lor nutritive extraordinare. In intreaga lume exista numeroase specii de banane, printre care se numara cele rosii sau bananele de tip mar. Bananele exista in peste 1000 de variante. Bananele rosii De pilda, bananele rosii au coaja de aceasta culoare, cu fructul portocaliu si […]
Fructele care te tin departe de diabet
Mai multe cercetari recente au aratat faptul ca deseori persoanele care au fost diagnosticate cu diabet de tip 1 au multe beneficii ca urmare a unor diete care contin multe fibre. Motivul ar fi acela ca fibrele diminueaza si regleaza glicemia, iar pentru suferinzii de diabet zaharat de tip 2, acest fel de alimentatie poate […]
Cura de ingrasare cu banane
Bananele ingrasa sau te ajuta sa slabesti? Exista atat de multe mituri in jurul bananelor, incat ne-am hotarat sa cautam adevarul despre aceste fructe aromate! In plus, iti vom prezenta o cura de ingrasare cu banane ce nu da gres! Vrei sa te ingrasi cateva kilograme? Descopera cum se tine cura de ingrasare cu banane! […]
Cum sa faci sa fii mai energic?
Specialistii ne atrag atentia ca daca, in cazul in care avem nevoie de energie, apelam la zahar sau cafea, aceste stimulente ne pot face mai mult rau decat bine pe termen lung. De pilda, se cunoaste faptul ca zaharul ne creste energia pentru o perioada limitata de timp, insa, dupa disparitia acestui efect ne vom […]
Alimente bogate in magneziu
In zilele cu munca multa la job si stres din ce in ce mai mare, organismul nostru are nevoie de suplimente de energie importante. Acestea pot fi furnizate si ca urmare a consumului de fructe, legume sau seminte. Printre semintele cele mai recomandate pentru cresterea energiei corpului uman se regasesc si cele crude de dovleac. […]
Ce trebuie sa mananci, daca vrei sa fii fericit in pat?
Performantele sexuale pot fi marite si cu ajutorul unor alimente care au un impact direct asupra laturii intime a vietii noastre. Specialistii in domeniu recomanda cu preponderenta anumite produse pe care trebuie sa le consumi daca vrei sa fii mai bun in pat. Spanacul Acesta este o sursa bogata de magneziu, care ajuta la dilatarea […]
Magda V: 
Denisa: 