Cele 5 secrete pentru o viata fericita
A-ti trai viata din plin este mai simplu decat poti crede Fericirea nu este un sentiment sau o emotie trecatoare. Fericirea este de fapt o practica si un stil de viata. Chiar daca nu putem evita dezamagirea, esecul, durerea, trauma sau pierderea, putem alege sa ne traim vietile practicand fericirea in fiecare zi. Nu mai […]
5 secrete pentru un corp de invidiat
Daca vrei sa stii cum se mentin unele femei intr-o forma uimitoare, atunci afla ca nu este vorba despre liposuctie sau alte tratamente costisitoare, ci de cinci trucuri simple care te pot ajuta sa ramai frumoasa. Este recomandat sa te cantaresti in mod regulat! Potrivit specialistilor, monitorizarea greutatii te poate motiva sa slabesti. De exemplu, […]
Cum poti sa mananci mai sanatos?
In conditiile in care mananci prea mult si iti este greu sa scapi de acest obicei nesanatos, trebuie sa stii ca solutia nu sta in pastile sau substante care sa te ajute. Iata cateva metode recomandate de oameniii de stiinta, care sunt mai eficiente decat acestea. Metode recomandate pentru o alimentatie sanatoasa Expertii spun ca […]
12 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si o silueta mai supla
Oricine isi doreste sa aiba o viata sanatoasa si o silueta cat mai admirata. Pentru a veni in ajutorul dvs., va punem la dispozitie cateva sfaturi utile. Iata cum puteti avea o silueta de invidiat si o sanatate de fier: 1. Consumati 1.5-2 litri de lichide pe zi,de preferat apa plata sau minerala (limita inferioara […]
Magda V: 
Denisa: 