Carnea de porc, mod de preparare sanatos
Multe persoane prefera sa manance carne de porc, insa nu stiu cum sa o prepare, asa incat sa obtina tot ce este mai bun din ea. Pe de alta parte, felul in care pregatiti aceasta carne este foarte important pentru sanatatea voastra. Expertii in nutritie citati de Care2.com ne sfatuiesc sa apelam mult mai des […]
Remediu natural pentru migrene
Ghimbirul pare sa fie remediul naturii pentru orice durere. Suferi de indigestie? Ia ghimbir. Nu ai pofta de mancare? Mesteca niste ghimbir. Te doare gatul? Ai ghicit, iti trebuie putin ghimbir. Ai ameteli? Stai jos si ia niste ghimbir. Dar cum ramane cu migrenele? Ar putea acest panaceu al naturii sa vindece si cele mai […]
Cat de important este sa bei zilnic un pahar portocale cu ghimbir?
Nu numai mancarea este importanta pentru sanatatea ta, ci si sucurile! Pentru a avea o stare de sanatate foarte buna conteaza extrem de mult ceea ce mancati, dar si bauturile pe care le consumati. Expertii in domeniul nutritional spun ca aceasta combinatie este extrem de gustoasa si foarte, foarte sanatoasa. De exemplu, se stie faptul […]
Ai rau de masina? Ghimbirul te poate ajuta
Exista multe persoane care au rau de masina, mai ales in situatia cand nu se afla la volan si sunt doar simpli pasageri. Potrivit specialistilor, raul de calatorie inseamna de fapt un complex de manifestari reprezentate prin senzatii de greata, voma, cefalee, ameteala, transpiratie, care se petrec in timpul transportului cu masina sau vaporul. Conform […]
Refluxul gastric – alimente de evitat
Nutritionistii atrag atentia ca persoanele care sufera de reflux gastric trebuie sa fie foarte atente la alimentele pe care le mananca in fiecare zi. Dieta pentru refluxul gastric se axeaza pe modificarea dietei pentru a oferi suport bolnavului pentru gestionarea acestei boli. Specialistii in domeniu vor sa demonstreze ca cei care traiesc cu aceasta boala […]
Cum scapi de starea de greata dupa o masa consistenta
Imediat dupa ce ati luat o masa copioasa alaturi de prieteni sau de rude se poate manifesta o stare de indigestie si poate sa apara senzatia de voma. Nutritionistii sustin ca exista cateva alimente care pot combate cu succes efectelor nocive ale indigestiei ocazionale. In cazul in care, totusi, greata, varsaturile si lipsa poftei de […]
Cum poti avea un sistem imunitar mai puternic?
Corpul uman poate sa aiba mari probleme, daca nu este pregatit pentru a castiga lupta impotriva agentilor patogeni reprezinta predispozitia accentuata catre infectii cronice, alergii, raceli puternice, astenii. In cazul in care nu vei lua masuri adecvate, problemele de sanatate incep sa apara tot mai des si sa va strice multe zile frumoase. Potrivit expertilor, […]
Cele mai bune alimente pentru digestie
Digestia reprezinta unul dintre cele mai complexe procese care au loc in organism. Pentru ca mancam de cele mai multe ori alimente nepotrivite, mult prea procesate, pentru ca mancam prea mult, ca efect ne lovim des de probleme de digestie. Este recomandat sa cunosti care sunt cele mai bune si cele mai rele alimente pentru […]
Magda V: 
Denisa: 