Alimente si factori care influenteaza dezvoltarea celulelor canceroase
ZAHAR Eliminati din alimentatie zaharul, se elimina astfel una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase. Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina, sau alte produse (Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc), au ca baza aspartamul (E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine […]
, au ca baza aspartamul (E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine […] "Pin It")
Fibrele alimentare
Fibrele alimentare sunt substante care se afla mai ales in legume, fructe si cereale in stare bruta. Datorita celulozei, mucilagiilor, pectinei si ligninei, fibrele alimentare, chiar daca nu au o valoare energetica pregnanta, joaca un rol foarte mare in digestie, asigurand un tranzit intestinal bun (in lipsa acestuia aparand cazurile de constipatie). Sunt foarte bogate […]
. Sunt foarte bogate […] "Pin It")
Top alimente sanatoase pentru ficat
Cele mai bune alimente (alimente sanatoase) pentru ficat si pentru afectiuni ale sistemului digestiv va sunt prezentate in continuare. Top alimente pentru ficat Carnea de vita sau manzat contine fier, proteine si vitamina B. Sucul de ridiche stimuleaza secretia bilei. Anghinarea contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice. Conopida contribuie la […]
 pentru ficat si pentru afectiuni ale sistemului digestiv va sunt prezentate in continuare. Top alimente pentru ficat Carnea de vita sau manzat contine fier, proteine si vitamina B. Sucul de ridiche stimuleaza secretia bilei. Anghinarea contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice. Conopida contribuie la […] "Pin It")
Alimente cu indice glicemic mediu
Din categoria alimentelor cu indice glicemic mediu fac parte atat fructe, legume, dar si alimente bogate in fibre. Iata, mai jos, o lista a alimentelor cu indice glicemic mediu ce va ajuta la mentinerea unei siluete de invidiat sau chiar in tinerea sub control a diferitelor afectiuni ale organismului dvs. Lista alimente cu indice glicemic […]
Dieta cu oxigen
Dieta cu Oxigen – Intr-o carte nou lansata, „The O2 Diet” sau Dieta cu oxigen, nutritionistul Keri Glassman arata care sunt principiile acestui tip de alimentatie. Avantajul ar fi ca, in timp ce lupta cu radicalii liberi – cei mai de temut dusmani ai organismului, aceasta dieta favorizeaza scaderea in greutate, fara ca organismul sa […]
Cei 7 nutrienti esentiali pentru o alimentatie sanatoasa
Atunci cand vorbim despre o alimentatie sanatoasa, trebuie sa vorbim si despre cei mai importanti 7 nutrienti de care trebuie sa tinem cont. Iata care sunt acestia si care este impactul lor asupra sanatatii si organismului tau: Calciul Calciul este esential pentru mentinerea sanatoasa a oaselor, muschilor si nu numai. El este un element important pentru sanatea ta. […]
Alimentatie sanatoasa pe categorii de varsta
Alimentatia reprezinta domeniul in care se fac cele mai grave erori. O persoana din doua sufera de exces de greutate, adica greutatea proprie depasestea cu peste 10% greutatea normala. Alimentatia sanatoasa a copilului de 1 an Odata cu atingerea varstei de 1 an, alimentatia copilului trebuie sa se apropie, treptat, de cea a adultului. Alimentatia sanatoasa a […]
12 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si o silueta mai supla
Oricine isi doreste sa aiba o viata sanatoasa si o silueta cat mai admirata. Pentru a veni in ajutorul dvs., va punem la dispozitie cateva sfaturi utile. Iata cum puteti avea o silueta de invidiat si o sanatate de fier: 1. Consumati 1.5-2 litri de lichide pe zi,de preferat apa plata sau minerala (limita inferioara […]
Poluarea si efectele ei asupra alimentatiei si nu numai
Poluarea reprezinta un proces de alterare a factorilor de mediu biotici (cu viata) si abiotici (fara viata), prin introducerea in mediu a poluantilor de tipul deseurilor rezultate din activitatea umana, de origine menajera, agricola, industriala. Poluarea a aparut o data cu dezvoltarea primelor civilizatii de tip orasenesc. Initial, produsele poluante erau putine si de natura […]
 si abiotici (fara viata), prin introducerea in mediu a poluantilor de tipul deseurilor rezultate din activitatea umana, de origine menajera, agricola, industriala. Poluarea a aparut o data cu dezvoltarea primelor civilizatii de tip orasenesc. Initial, produsele poluante erau putine si de natura […] "Pin It")
Magda V: 
Denisa: 