De ce este importanta crononutritia pentru corpul tau?
Felul in care ne alimentam este foarte important pentru evolutia sanatatii noastre. In cazul in care citim atent meniurile unui expert in nutritie, vom observa o impartire a alimentelor dupa cele trei mese principale: mic dejun, pranz si cina. La micul dejun chiar ni se recomanda sa consumam oua, de 2-3 ori pe saptamana, de […]
De ce nu este bine sa aplicam antiperspirantul pe piele in timpul diminetii?
O mare parte dintre oameni au obiceiul de a folosi antiperspirantul dimineata, inainte de a parasi locuinta si de a se indrepta catre job sau catre trebuile zilnice. Cu toate acestea, dermatologul Dee Anna Glaser, presedinte al Societatii Internationale de Hiperhidroza, a declarat ca cel mai bun moment pentru aplicarea acestuia este seara, inainte de […]
Studiu: Cate legume trebuie sa mancam in fiecare zi?
Daca pana acum expertii in nutritie recomandau consumul zilnic a cinci portii de legume si fructe, recent, cercetatorii au ajuns la concluzia ca numarul acestora ar trebui sa fie, de fapt, de doua ori mai mare. Acestia sustin ca o alimentatie sanatoasa ar trebui sa includa zilnic zece portii de legume si fructe, informeaza The […]
Magda V: 
Denisa: 