Top 10 beneficiile ale rodiilor
Cu totii am auzit de rodii, dar, din pacate, nu toti am consumat aceste fructe miraculoase care contin de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. Daca te afli printre cei care inca nu au mancat niciodata rodii, te invitam sa le incerci. Vei avea doar de castigat! Rodia – Beneficii […]
Rodiile si algele te ajuta sa ai un ficat sanatos
Ficatul va fi mai sanatos si puteti sa scapati de cel putin 5 kilograme in cazul in care includeti in meniul vostru rodii si alge, care contin un integrator numit Xanthigen. Rodiile si algele brune contin si pigmentul fucoxantina care se pare ca are capacitatea de a reduce grasimile din corpul uman, informeaza La Stampa. […]
Ce efect are un pahar de rodii pe zi?
Expertii in nutritie spun ca atat barbatii, cat si femeile, care tin o cura cu suc de rodii timp de doua satamani, consumand zilnic cate un pahar cu suc din acest fruct, inregistreaza o crestere a nivelului de testosteron. Acest hormon este responsabil, printre altele, cu dorinta sexuala, sustin specialistii. Concluzia face parte dintr-un studiu […]
Topul legumelor sanatoase
Nutritionistii au realizat un top al celor mai sanatoase legume, care sunt foarte apreciate pentru calitatile lor. Iata cu ce te poti infrupta, daca vrei sa fii sanatos: Dovlecii Dovlecii sunt foarte bogati in alfa si beta-caroten, doi nutrienti care sunt asociati cu longevitatea. Pulpa lor abunda in fibre, ajutandu-te sa iti mentii senzatia de […]
La ce sunt bune rodiile?
Rodia a inceput sa se bucure de din ce in ce mai multa atentie, nenumarate studii scotandu-I in evident proprietatile extraordinare. Printre aceste beneficii se numara si faptul ca, atunci cand e consumata in mod regulat, aceasta ne ajuta sa ne mentinem tineretea. In mod concret, potrivit rezultatelor unui studiu realizat la Universitatea Vanderbilt, rodiile […]
Top 13 alimente pentru sanatatea ta
De ce sunt atat de benefice pentru sanatatea ta? Daca intrebi 5 nutritionisti diferiti sa-ti faca o lista cu cateva alimente minune pentru tine, vei avea surpriza de a obtine raspunsuri diferite. Este perfect normal, deoarece fiecare aliment asigura altceva pentru corpul tau: unele sunt bogate in proteine sau fibre, insa lipsite de vitamine si […]
Magda V: 
Denisa: 