Top 10 beneficiile ale rodiilor
Cu totii am auzit de rodii, dar, din pacate, nu toti am consumat aceste fructe miraculoase care contin de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde.
Daca te afli printre cei care inca nu au mancat niciodata rodii, te invitam sa le incerci. Vei avea doar de castigat!
Beneficii rodii
Rodia – Beneficii
Iata beneficiile consumului de rodii sau ale sucului de rodii:
- Reduc colesterolul – 220 ml de suc de rodii consumat zilnic ajuta la scaderea tensiunii arteriale si reducerea colesterolului rau.
- Continut ridicat de antioxidanti – antioxidantii lupta impotriva radicalilor liberi, mentinandu-ne organismul tanar si sanatos.
- Dilueaza sangele – sucul de rodii ajuta la buna circulatie a sangelui, acesta ajungand mai usor la inima, creier, si la restul organelor corpului.
- Previn cancerul – consumul regulat de rodii ajuta la reducerea si blocarea cresterii celulelor canceroase si a tumorilor in organism. Mai exact, forteaza celulele canceroase sa se autodistruga.
- Ajuta digestia – sucul de rodii este un remediu natural pentru diaree, dizenterie si alte probleme digestive.
- Vindeca anemia – cu un continut ridicat de fier, sucul de rodii este un remediu foarte eficient pentru anemie, deoarece creste nivelul hemoglobinei.
- Anti-inflamatoare – sucul de rodii are proprietati care ajuta la tratarea artritei. Poate vindeca, de asemenea, tusea sau durerile in gat.
- Ingrijire neonatala – a fost dovedit ca sucul de rodii consumat de catre femeile gravide ajuta la protejarea creierului nou-nascutului.
- Protejeaza si curata arterele – creste nivelul de oxid nitric, care tine arterele suple si flexibile.
- Protejeaza cartilajele – contribuie la prevenirea deteriorarii cartilajelor reducand, implicit, riscul de aparitie al osteoartritei.
Magda V: 
Denisa: 