Unde duce renuntarea la fumat
Potrivit unei cercetari realizate in Marea Britanie, efectul renuntarii la fumat este asemanator cu o cura de antidepresive. Se poate afirma ca fumatorii care se leapada de acest viciu, devin persoane mult mai fericite si mai pline de viata. Renuntarea la fumat este un bine pe care si-l face cel care ia aceasta hotarare, conform […]
Cat zahar ar trebui sa consumam?
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda injumatatirea cantitatii de zahar consumate zilnic. Expertii ne avertizeaza ca aportul de zahar ar trebui sa fie sub 10% din totalul caloriilor ingerate intr-o zi, mai exact 5%, informeaza BBC. Aceste recomandari fac referire la toate sursele de zahar adaugate in mancare, la fel ca si la cele prezente […]
 recomanda injumatatirea cantitatii de zahar consumate zilnic. Expertii ne avertizeaza ca aportul de zahar ar trebui sa fie sub 10% din totalul caloriilor ingerate intr-o zi, mai exact 5%, informeaza BBC. Aceste recomandari fac referire la toate sursele de zahar adaugate in mancare, la fel ca si la cele prezente […] "Pin It")
Magda V: 
Denisa: 