Solutii inedite pentru a te hrani sanatos
Daca vrei sa scapi de regulile vechi si plictisitoare de te hrani sanatos, poti sa adaugi un pic de flexibilitate mesei tale si sa faci in asa fel incat sa savurezi fiecare aliment! Iata cateva alimente despre care nu stiai ca te ajuta sa te hranesti cat se poate de bine! Mananca alimente din bucataria […]
Cum putem manca mai sanatos?
In cazul in care vrei sa mananci sanatos, trebuie sa stii ca nu trebuie sa te infometezi sau sa ai un regim de viata drastic. Iata cateva principii ale expertilor in nutritie care te pot ajuta sa faci acest lucru, ele adaptandu-se stilului tau de viata. Este bine sa te cunosti Cel mai important este […]
Magda V: 
Denisa: 