Principalele beneficii nutritive ale cartofilor violet
Cartofii violet sunt legume care ajuta la prevenirea unor probleme cum ar fi stresul oxidativ si inflamatia cronica, care reprezinta potentiali factori de risc pentru cancer. Health24.com anunta ca actiunea nociva a acestora se poate limita cu ajutorul unor alimente care au multi compusi antocianini, cum ar fi cei prezent in cartofii violet, care ajuta […]
Stevia, planta utila pentru problemele digestive
Stevia provine din America de Sud si are un continut importante de vitamina A,C, E, zinc, calciu, potasiu, magneziu, oligoelemente fosfor, aminoacizi, flavonoide, pectine, fitosteroli, fibre si carbohidrati. Nutritionistii sunt de parere ca aceasta planta sud-americana are numeroase actiuni benefice asupra corpului uman, precum reglarea nivelului zaharului din sange, scaderea poftei de dulciuri. Stevia contine […]