Alimente care scad durata de viata
In viata fiecaruia dintre noi, ce si cum mancam influenteaza mult starea noastra de sanatate. Unele alimente sunt extrem de benefice pentru corpul uman, cum ar fi fructele, legumele, mierea sau cerealele integrale, insa exista si alimente care ne fac mai mult rau decat bine, acestea chiar scurtandu-ne durata de viata. Specialistii au realizat o […]
Stiai ca fructele si legumele iti prelungesc viata? Afla cu cat
Probabil cel mai putin controversat sfat din domeniul nutritiei este sa mananci cat mai multe fructe si legume, adica sa mananci mai multe plante, pentru ca legumele se refera de fapt la plantele care nu sunt fructe. Stim ca un consum marit de fructe si legume ne ajuta sa traim mai mult, dar un studiu […]
Motivul pentru care fumatorii nu se odihnesc bine
Majoritatea fumatorilor cunosc riscurile la care se expun in momentul cand apeleaza la tigari. Totusi, se pare ca pe langa acestea, si tulburarile de somn ii incearca pe cei care fumeaza, in asa fel incat acestia nu se pot odihni bine in timpul noptii. Cercetatorii de la Scoala Medicala Charite de la Berlin au descoperit […]