Cum reactioneaza corpul atunci cand nu te mai alimentezi?
Organismul uman este unul foarte complex, insa are mare nevoie de alimente pentru a putea functiona conform nevoilor sale. Mancarea pune la dispozitie corpului nutrientii importanti pentru a avea energia necesara vietii de zi cu zi. Fara substantele din mancarea ingerata nu am fi capabili sa muncim la locul de munca, sa facem cumparaturi, sa […]
Leguma care regleaza metabolismul
Cele mai multe fructe si legume apreciate de catre specialistii in nutritie sunt alimentele care aduc multe substante nutritive corpului uman. Deseori se intampla acest lucru ca urmare a unor supozitii pur teoretice, care inca nu si-au gasit confirmarea stiintifica. Unele dintre acestea au un rol mai mult sau mai putin important in diminuarea riscului […]
Metode inedite de a va mentine mereu sanatosi
Savantii din cadrul Universitatii Cornell, SUA, au aratat intr-un studiu ca daca ne ferim de „obiceiuri proaste”, putem sensibiliza sanatatea noastra si fortam corpul uman s-o apere, luptand el insusi cu factorii agresivi – noteaza BBC. Expertii spun ca ar trebui sa ne intoarcem in trecut si sa ne comportam asemenea stramosilor. Potrivit BBC, savantii […]
De ce sunt mai sanatosi morcovii fierti decat cei cruzi?
Un expert in nutritie, Lesley Regan din Marea Britanie a aratat recent ca, daca sunt pregatiti la temperatura inalta, morcovii sunt mai bine absorbiti, adica mai sanatosi. Betacarotenul reprezinta cel mai important element continut de morcovi, un antioxidant, din momentul cand a ajuns in corp este transformat in retinol. Potrivit ultimelor studii, in cazul in […]
Magda V: 
Denisa: 