Cat de sanatoasa este ciocolata neagra?
Ciocolata neagra aduce o serie de beneficii, printre altele, pentru inima si pentru psihic. Recent, specialistii au reusit sa isi explice mecanismul de actiune al acestui aliment. Modul in care ciocolata neagra aduce beneficii pentru sanatate a fost descifrat recent de oamenii de stiinta americani de la Universitatea din Louisiana, anunta Destination Sante. „Bacteriile bune […]
Noul motiv pentru care trebuie sa mananci ciocolata neagra
Nutritionistii sustin ca daca vom consuma de ciocolata neagra, vom avea parte de numeroase beneficii pentru sanatatatea noastra. Printre altele, ciocolata neagra previne si ateroscleroza, se arata intr-un studiu recent. Ciocolata neagra si ateroscleroza La multele beneficii pe care le are ciocolata neagra asupra sanatatii se mai adauga unul foarte important. Conform datelor unui studiu […]
Ciocolata neagra imbunatateste vederea
O cercetare recenta arata ca ciocolata neagra imbunatateste abilitatea de a vedea in situatii cu un contrast scazut, precum pe timp de ceata. Acesta nu este primul studiu care scoate in evidenta beneficiile ciocolatei negre. Anterior, s-a demonstrat ca stimuleaza creierul, scade presiunea arteriala si are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol. Savantii din […]
Descoperiri importante legate de nutritie
Studiile realizate de oameni de stiinta din diferite domenii sunt de la an la an mai numeroase, la fel fiind si provocarile cu care se confrunta acestia. Iar anul acesta a fost unul bogat in descoperiri privitoare la nutritie si sanatate. Iata cateva dintre cele mai importante astfel de noutati: Vinul este foarte bun pentru […]
Top 13 alimente pentru sanatatea ta
De ce sunt atat de benefice pentru sanatatea ta? Daca intrebi 5 nutritionisti diferiti sa-ti faca o lista cu cateva alimente minune pentru tine, vei avea surpriza de a obtine raspunsuri diferite. Este perfect normal, deoarece fiecare aliment asigura altceva pentru corpul tau: unele sunt bogate in proteine sau fibre, insa lipsite de vitamine si […]
Magda V: 
Denisa: 