Cafeaua din ghinde, utila pentru combaterea anemiei
Ghindele sunt, de fapt, fructele stejarului si se folosesc din vechime pentru a trata si combate anumite afectiuni. Acestea contin glucide, taninuri, proteine, amidon, uleiuri, potasiu, vitamina B6, magneziu, calciu si antioxidanti. Expertii citati de portalul Health24.com sustin ca aceste fructe ale stejarului au calitati antiinflamatoare, mineralizante, antianemice, antirahitice, antioxidante, diuretice si energizante. Ele sunt […]
De ce sa mananci fructe dimineata
Oamenii care obisnuiesc sa consume fructe in timpul diminetii sunt mai sanatosi. Aceasta este concluzia unui studiu realizat la Universitatea din Shanghai, China. Potrivit specialistilor asiatici, cel mai bun moment pentru a consuma fructe este intre orele 4 si 11 dimineata. Iata cateva motive pentru care este bine sa mananci fructe la micul dejun, in […]
Ce ar trebui sa eviti sa faci dimineata
Deseori ne gandim ca odata cu noua zi in care vom intra, vom avea parte de reusite, iar planurile noastre vor merge asa cum vrem. Este posibil, totusi, ca unele dintre obiceiurile cu care te-ai obisnuit dimineata sa iti influenteze starea de spirit de pe timpul intregii zile. Psihologii spun ca este important sa eviti […]