Surse de vitamina K
Despre vitamina K Potrivit nutritionistilor, vitamina K este responsabila pentru sanatatea corpului nostru si mai ales are un rol foarte important in directia procesului de coagulare a sangelui. Vitamina K ofera suport pentru intarirea oaselor si, daca veti manca alimente bogate in aceasta vitamina, se poate sa evitati riscul formarii de pietre la rinichi. Expertii […]
Uleiul de peste majoreaza riscul de cancer la prostata
Suplimentele cu ulei de peste sunt considerate utile pentru prevenirea a numeroase boli. O ultima cercetare in domeniu arata insa ca acestea cresc riscul de cancer la prostata. Acizii grasi omega-3 se gasesc in anumite tipuri de ulei de peste, ei fiind eficienti in prevenirea maladiei Alzheimer si a bolilor cardiace. Conform unui studiu aparut […]
Top 13 alimente pentru sanatatea ta
De ce sunt atat de benefice pentru sanatatea ta? Daca intrebi 5 nutritionisti diferiti sa-ti faca o lista cu cateva alimente minune pentru tine, vei avea surpriza de a obtine raspunsuri diferite. Este perfect normal, deoarece fiecare aliment asigura altceva pentru corpul tau: unele sunt bogate in proteine sau fibre, insa lipsite de vitamine si […]
Magda V: 
Denisa: 