Alimente pentru tratamentul osteoporozei
Osteoporoza este una dintre afectiunile acestor ani in intreaga lume. Potrivit datelor de la Organizatia Mondiala a Sanatatii, circa 30% dintre femei si chiar unul din 5 barbati sufera de aceasta boala dupa 50 de ani. Se stie faptul ca oasele se afla intr-o permanenta activitate de resorbtie si formare, iar dupa varsta de 30-35 […]
Schinduful, tonicul de care ai nevoie pentru corpul tau
Despre schinduf Despre schinduf a scris prima data acum doua milenii invatatul Dioscordie in tratatul sau de farmacologie, precizand ca vindecatorii din Dacia o foloseau intens. Pe atunci, aceasta planta era folosita contra bolilor digestive si de piept, pentru vindecarea ranilor si tratarea ulcerelor, precum si pentru revenirea lehuzelor. Schinduful a fost cunoscut in Egipt, […]
Calitatile extraordinare ale branzei tofu
Multi oameni incearca sa reduca foarte mult consumul de produse de origine animala, mai ales ca multe alimente de acest tip sunt extrem de procesate si contin numerosi aditivi. Dar ce se poate manca totusi, asa incat sa ai parte de nutrienti si proteine? De pilda, tofu, care este de fapt o branza din soia […]
Magda V: 
Denisa: 