Iti plac castravetii murati? Iata ce beneficii aduc
Multor oameni le plac muraturile de toamna, iar nutritionistii ii incurajeaza sa consume astfel de alimente, deoarece de pilda, castravetii murati reprezinta o sursa foarte buna de fibre naturale si ajuta la digestie. Printre beneficiile castravetilor murati se mai afla si faptul ca acestia au capacitatea de a tine sub control flora intestinala si de […]
Cum se constituie rezervele de grasime?
Procesul de constituire sau de neconstituire a grasimii de rezerva este legat direct de secretia de insulina. Insulina este un hormon secretat de pancreas, rolul ei fiind vital in metabolism. Functia insulinei: actioneaza asupra glucozei (zaharul) din sange, astfel incat aceasta sa intre in tesuturi. Aici, glucoza este folosita fie pentru a satisface nevoile energetice […]