Poate da branza dependenta?
Unul dintre alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra este branza. Si totusi, dependenta de branza poate sa fie comparabila cu dependentele de droguri sau alcool. Aceasta este concluzia unei cercetari realizate in SUA, la Universitatea Michigan, care a fost publicata de U.S. National Library of Medicine. Expertii sustin ca o parte […]
Cantitatea de zahar recomandata zilnic
Zaharul reprezinta unul dintre alimentele care ne pot face mari probleme, daca il consumam in exces. Majoritatea alimentelor contin zahar in cantitati variabile, inclusiv anumite sucuri. Expertii citati de BBC arata ca de pilda, un bol de cereale indulcite la micul dejun, un iaurt cu fructe dupa amiaza si o lingura de serbet seara insumeaza […]
Cum ne protejam cat mai bine sanatatea?
Sanatatea reprezinta o stare de bine a corpului uman, care ne permite sa traim fericiti alaturi de cei dragi. Totusi, ca sa poti fi un om sanatos trebuie doar sa respecti niste reguli. Potrivit unor studii de specialitate, daca veri sa fii sanatos trebuie sa bei ceai verde, o bautura traditionala in China, tara care […]
Reprezinta roscovele o varianta buna de a inlocui ciocolata?
Majoritatea magazinelor de tip naturist au la vanzare o multime de produse care ne ajuta la slabit sau la intretinerea corpului. De exemplu, multe astfel de magazine naturiste vand dulciuri cu roscove. Expertii in domeniul nutritional sunt de parere ca roscovele reprezinta o alternativa mai sanatoasa a ciocolatei. Asta se intampla, din cauza ca, spre […]
Alimente recomandate pentru o concentrare maxima
In cazul in care vei alege sa consumi alimentele potrivite, te vei putea concentra, vei fi mai productiv si mai alert. Daca alegi alimentele necorespunzatoare, vei fi lipsit de energie, nu te vei putea concentra si vei fi lenes si inert, iar activitatea ta zilnica va fi influentata in mod negativ. Iata cateva alimente pe […]
De ce seamana ciocolata cu un drog?
Recent, savantii au descoperit secretul starii de bine din spatele produselor alimentare precum ciocolata sau ceaiul. Cercetatorii au aflat ca anumite arome din alimentele consumate in mod frecvent au similaritati chimice cu drogurile, putand avea acelasi efect ca acestea. O echipa de cercetatori din Germania care a fost implicata in studiul pentru stabilirea efectelor pe […]
Cele mai apreciate mancaruri in diverse parti ale Globului
Atunci cand spunem Italia ne gandim automat la pizza, iar daca facem referire la tortilla gandul ne zboara catre Mexic. Ca sa nu mai vorbim despre musacaua din Grecia sau dulceata de trandafiri de la vecinii nostrii de la sud de Dunare, bulgarii. In fiecare zona a lumii exista niste preparate traditionale, care sunt preferate […]
Cum poti sa scapi de dependenta de ciocolata?
Cercetatorii au descoperit o noua metoda de a scapa de dependenta de ciocolata. Aceasta metoda implica puterea mintii si o disciplina mentala stricta. Potrivit specialistilor, procesul presupune recunoasterea faptului ca „tu nu esti gandurile tale”, ceea ce te va face mai puternic in fata tentatiilor. Ei sustin ca acest principu se poate aplica si in […]
Ciocolata neagra imbunatateste vederea
O cercetare recenta arata ca ciocolata neagra imbunatateste abilitatea de a vedea in situatii cu un contrast scazut, precum pe timp de ceata. Acesta nu este primul studiu care scoate in evidenta beneficiile ciocolatei negre. Anterior, s-a demonstrat ca stimuleaza creierul, scade presiunea arteriala si are un efect pozitiv asupra nivelului de colesterol. Savantii din […]
Magda V: 
Denisa: 