Alimente bune cand esti obosit
In momentul in care te simti lipsit de energie, stresat, obosit, cand simti ca totul se prabuseste in jurul tau, ai tendinta sa iei o cana de cafea sau o gustare cu zahar, insa aceasta este o alegere buna, pe moment. Acestea te vor face sa te simti bine pe termen scurt, insa iti vor […]