Ce fel de alimente nu sunt bune pentru creier?
Multi oameni incerca sa se documenteze si sa foloseasca toate informatiile primite de la nutritionisti pentru a face de fiecare data o selectie imediata si inteligenta a acestora pentru o viata echilibrata. Altii insa, nu tin cont de aceste recomandari si duc o viata nesanatoasa. Nutritionistii spun ca exista alimente-aliate impotriva kilogramelor in plus, alimente […]
Cum ne protejam de alimentele nesanatoase?
Unele alimente dau impresia, atat prin informatiile de pe ambalaj, cat si prin reclama, ca sunt sanatoase, insa acestea sunt de fapt bogate in zahar, sodiu si grasimi. Nutritionistii sustin ca un aliment este disponibil in mai multe variante, unele dintre acestea putand fi si benefice. Iata cateva variante neindicate ale unor alimente si ce […]
Evitati aceste alimente daunatoare sanatatii dvs.
Inainte de a trece in revista cateva dintre alimentele pe care este recomandat sa le evitati pentru o viata sanatoasa, trebuie sa punem pe tapet si cateva alimente benefice organismului dvs. Iata care sunt alimentele care va ajuta sa va feriti de boli si afectiuni: In prim plan se afla cerealele si produsele pe baza […]
Magda V: 
Denisa: 