Alimente sanatoase, care nu ingrasa
Aproape toti stim faptul ca alimentele de tip junk food ingrasa, motiv pentru care incercam, pe cat posibil, sa le evitam. Din pacate, alegem combinatii care sunt cel putin la fel de nesanatoase. Expertii in nutritie spun ca, daca incerci sa dai jos cateva kilograme, este bine sa eviti sucurile imbuteliate, sushi, sucurile de fructe […]