Ai deficit de seleniu in corp? Iata ce se intampla!
Seleniul este unul dintre cele mai importante elemente pentru corpul uman. Potrivit medicilor, seleniul este foarte indicat pentru cei care au probleme cu cresterea parului si a unghiilor. De asemenea, suplimentele cu seleniu sunt recomandate de catre specialisti pentru imbunatatirea starii de sanatate, dar acestea ar putea fi periculoase pentru persoanele care au un surplus […]
De ce nu ar trebui sa lipseasca siliciul din alimentatia ta
Siliciul reprezinta un element chimic vital pentru buna functionare a organismului uman. Printre plantele care contin mult siliciu se afla si coada calului, aceasta fiind folosita din vechime pentru tratarea diferitelor afectiuni. Savantii au aflat recent ca aceasta planta poate incetini procesul de imbatranire, datorita continutului mare de siliciu. Alimente bogate in siliciu Referitor la […]
Adevarul privind calitatile vitaminelor si suplimentelor
Revista „Annals of Internal Medicine„, citata de BBC recomanda cititorilor sa nu isi mai iroseasca banii pe plata unor suplimente vitaminice. Cu toate ca acest sfat are o serioasa baza stiintifica, asta nu inseamna ca niciun supliment n-ar aduce avantaje sanatatii noastre. Unele suplimente merita insa din plin efortul de a fi luate. Potrivit expertilor, […]
Ce fel de suplimente alimentare sunt benefice pentru barbati
Suplimentele alimentare ne ajuta sa prevenim sau sa amelioram anumite afectiuni. Uneori, femeile si barbatii se confrunta cu probleme diferite, care necesita o alta abordare si suplimente alimentare diferite. Men’s Health a intocmit un top al celor mai importante astfel de suplimente, potrivite barbatilor si afectiunilor care ii vizeaza direct. Bor contra cancerului de prostata […]
Suplimente alimentare care scad mortalitatea prematura
Vitaminele ne sunt recomandate pentru ameliorarea sau prevenirea diverselor afectiuni. Tocmai de aceea, oamenii de stiinta incearca sa afle cum influenteaza administrarea suplimentelor alimentare starea noastra de sanatate si care este combinatia cea mai potrivita in diferite situatii. Potrivit site-ului www.foodconsumer.org, cercetatorii implicati intr-un nou studiu realizat la Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism afirma ca […]
De ce sunt periculoase suplimentele de calciu pentru femei?
Femeile in varsta, care iau suplimente de calciu pentru a-si mentine sanatatea oaselor, se expun unui risc mare de atac de cord si accident cerebral, sustin oamenii de stiinta. Aceasta nu este prima oara cand cercetatorii atrag atentia ca suplimentele, recomandate mai ales femeilor care incearca sa previna osteoporoza, pot face mai mult rau, decat […]
Cum influenteaza antioxidantii cancerul
Cei care iau suplimente cu antioxidanti trebuie sa stie ca se expun unui risc major. Aceste substante pot determina accelerarea cresterii unor tumori canceroase. Pana acum savantii credeau ca antioxidantii pot elimina radicalii liberi din corp si au capacitatea de a scadea riscul imbolnavirii de cancer, scrie Fox News. Cu toate acestea, dovezile in acest […]
Vitamina D luata ca supliment nu este folositoare
Cu toate ca este populara, vitamina D luata drept supliment alimentar aduce prea putine efecte benefice asupra sanatatii inimii, prevenirii cancerului sau intaririi oaselor, in cazul in care este consumata de persoane sanatoase. Aceasta este concluzia unui studiu realizat recent de catre cercetatorii din Noua Zeelanda. Raportul stiintific, publicat de revista „Lancet Diabetes & Endocrinology„, […]
Magda V: 
Denisa: 