Cresterea imunitatii prin alimentatie
Imunitatea corpului uman este importanta pentru asigurarea unei stari de sanatate bune, iar unul dintre modurile in care o poti majora este acela de a face sport cat mai regulat. S-a constatat ca circa o jumatate de ora de miscare zilnica ofera un bun suport pentru imbunatatirea sistemului cardiovascular, reduc stresul si cresc imunitatea. Este […]
De ce este nicotina un drog puternic?
Fumatul reprezinta un adevarat flagel al lumii contemporane. Statisticile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca peste 33% din populatia lumii fumeaza, in special locuitorii tarilor sarace. Potrivit specialistilor, rata medie globala a succesului in renuntarea la fumat este, la finalul unui an calendaristic, de doar 5%. Dar de ce este nicotina din tutun un drog […]