Longanul, fructul exotic din Asia cu efect calmant al sistemului nervos
Longanul este un fruct exotic pe care il putem intalni intr-un copac tropical ce se gaseste in zonele de sud-est ale Asiei, cunoscut in China dar cultivat mai ales in Thailanda. Nutritionistii spun ca acest fruct se consuma crud, avand un gust dulce. El se mai numeste si „ochiul de dragon” deoarece se aseamana cu […]
Insomnia se poate trata cu suc de cirese
Expertii in cercetare medicala au ajuns la concluzia ca un pahar de suc de cirese, baut zilnic, poate imbunatati semnificativ calitatea somnului. Potrivit specialistilor, consumul zilnic al unui pahar de suc de cirese poate adauga inca 25 de minute la durata medie a somnului de noapte. Licoarea rosiatica creste nivelul de melatonina din creier, hormonul […]
Magda V: 
Denisa: 