Alimente pentru a fi vesel tot timpul
Alimentele pe care consumi au o influenta foarte mare asupra starii tale de spirit. Asta inseamna ca atunci cand te simti trist trebuie sa iti indrepti atentia catre produsele potrivite pentru a schimba acest lucru. De exemplu, se stie ca dieta te poate face sa te simti deprimat sau, din contra, te poate ajuta sa […]