Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

3 retete ieftine pentru slabit

Cine spune ca este scump sa mananci sanatos? Noi ne-am hotarat sa demontam acest mit si sa-ti aratam ca poti prepara usor retete ieftine si dietetice! Tot ce trebuie sa faci este sa iti achizitionezi ingredientele necesare si sa dedici putin timp pentru a le prepara – chiar daca esti incepator in bucatarie!

Descopera 3 retete de slabit, usor de preparat la tine acasa. Iti recomandam aceste retete bune chiar daca urmezi o dieta de slabit!

Retete dietetice de slabit

Retete dietetice de slabit

Retete pentru slabit: Varza murata cu chimen, la cuptor

Ingrediente:
500 g de varza murata, tocata marunt
1 ceapa mare, tocata
4 linguri de ulei de masline extravirgin
2 lingurite de chimen
Sare si piper, dupa gust

Preparare:
Pune toate ingredientele intr-o tava si da la cuptor timp de 50-60 de minute, pana cand varza de inmoaie si se caramelizeaza usor.

Retete pentru slabit: Iaurt dietetic cu fructe de padure

Ingrediente:
Un iaurt dietetic mic
O mana de fructe de padure congelate
Preparare:

Amesteca toate ingredientele in blender si savureaza imediat.

Retete pentru slabit: Salata de grepfrut cu miere

Ingrediente:
Un grepfrut mare
O lingura de miere
5 felii de banana

Preparare:
Amesteca fructele tocate intr-un bol si amesteca mierea. Serveste salata proaspata.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.


*