3 retete ieftine pentru slabit
Cuprins:
Cine spune ca este scump sa mananci sanatos? Noi ne-am hotarat sa demontam acest mit si sa-ti aratam ca poti prepara usor retete ieftine si dietetice! Tot ce trebuie sa faci este sa iti achizitionezi ingredientele necesare si sa dedici putin timp pentru a le prepara – chiar daca esti incepator in bucatarie!
Descopera 3 retete de slabit, usor de preparat la tine acasa. Iti recomandam aceste retete bune chiar daca urmezi o dieta de slabit!
Retete dietetice de slabit
Retete pentru slabit: Varza murata cu chimen, la cuptor
Ingrediente:
500 g de varza murata, tocata marunt
1 ceapa mare, tocata
4 linguri de ulei de masline extravirgin
2 lingurite de chimen
Sare si piper, dupa gust
Preparare:
Pune toate ingredientele intr-o tava si da la cuptor timp de 50-60 de minute, pana cand varza de inmoaie si se caramelizeaza usor.
Retete pentru slabit: Iaurt dietetic cu fructe de padure
Ingrediente:
Un iaurt dietetic mic
O mana de fructe de padure congelate
Preparare:
Amesteca toate ingredientele in blender si savureaza imediat.
Retete pentru slabit: Salata de grepfrut cu miere
Ingrediente:
Un grepfrut mare
O lingura de miere
5 felii de banana
Preparare:
Amesteca fructele tocate intr-un bol si amesteca mierea. Serveste salata proaspata.
Magda V: 
Denisa: 