Care este ceaiul potrivit pentru dispozitia ta
Cuprins:
Daca aveti probleme de dispozitie, trebuie sa stiti ca o ceasca de ceai consumata la momentul potrivit poate face minuni.
Ceaiul poate vindeca ranile emotionale, ameliora o boala sau face vremea rece mai suportabila, chiar placuta uneori.
Ceaiuri
In plus, ceaiul stimuleaza sistemul imunitar, creste vigilenta mentala, reduce nivelul hormonilor de stres si te poate ajuta sa adormi.
Nutritionistii sustin ca cel mai important este sa alegi tipul de ceai potrivit pentru fiecare. Vrei sa dormi, sa ai mai multa energie sau sa scazi febra? Astazi iti spunem ce tip de ceai trebuie sa alegi.
Ceai pentru energie
Daca te simti somnoros si ai nevoie de un impuls de energie, insa nu vrei sa bei cafea, este bine sa alegi ceaiul negru. Nu vei bea cafea, insa te vei simti plin de energie pentru ca are in compozitia sa si cofeina.
Aroma sa puternica iti va revigora simturile si te va face sa „functionezi” la maxim pentru restul zilei.
Ceai pentru sanatate
Daca vrei sa te mentii sanatos si energic, atunci incearca ceaiul alb. Acest tip de ceai contine foarte putina cofeina, insa are foarte multi antioxidanti.
Ceaiul alb este foarte putin prelucrat si este bine de stiut ca acesta contine antioxidanti anticancerigeni mai puternici decat cei din ceaiul verde.
Ceai pentru stres
In cazul in care simti ca stresul pune din ce in ce mai multa stapanire pe viata ta, poti sa il stopezi cu ajutorul ceaiului verde. Acesta are un gust natural de ierburi, perfect pentru o mica cura impotriva stresului.
In plus, nu contine atat de multa cofeina precum ceaiul negru.
Ceai pentru inspiratie
Daca ai nevoie de inspiratie, este foarte bun ceaiul indian. Acesta se gaseste in mai multe feluri, cu numeroase condimente si arome.
Indiferent ca il bei simplu sau cu miere, aceasta bautura iti poate oferi inspiratia necesara pentru orice proiect.
Ceai pentru o dispozitie mai buna
Daca afara ploua si nu ai chef de nimic, incearca sa indepartezi aceasta stare printr-un ceai cu aroma de fructe. Ceaiul de portocale, de lamaie sau de zmeura sunt delicioase si in acelasi timp delicoase.
In privinta ceaiurilor cu aroma de fructe, trebuie sa stii ca poti alege din foarte multe feluri. Ceaiurile cu aroma de fructe sunt bune si pentru durerile in gat si pot fi consumate in momentele in care simti ca te doare tot corpul.
Daca vei simti nevoia sa iti potolesti setea, ar fi bine sa bei ceai de orz sau ceaiul oolong. Aceste tipuri de ceaiuri sunt perfecte pentru a-ti satisface setea intr-o zi fierbinte de vara.
Magda V: 
Denisa: 