Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

12 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si o silueta mai supla

Oricine isi doreste sa aiba o viata sanatoasa si o silueta cat mai admirata. Pentru a veni in ajutorul dvs., va punem la dispozitie cateva sfaturi utile. Iata cum puteti avea o silueta de invidiat si o sanatate de fier: 1. Consumati 1.5-2 litri de lichide pe zi,de preferat apa plata sau minerala (limita inferioara […]

12 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si o silueta mai supla

Poluarea si efectele ei asupra alimentatiei si nu numai

Poluarea reprezinta un proces de alterare a factorilor de mediu biotici (cu viata) si abiotici (fara viata), prin introducerea in mediu a poluantilor de tipul deseurilor rezultate din activitatea umana, de origine menajera, agricola, industriala. Poluarea a aparut o data cu dezvoltarea primelor civilizatii de tip orasenesc. Initial, produsele poluante erau putine si de natura […]

Poluarea si efectele ei asupra alimentatiei si nu numai

Regimul alimentar si implicatiile sale

Sa te hranesti cu alimente care sa cuprinda toate substantele organice si anorganice de care are nevoie organismul, este o necesitate. Efectele unei alimentatii gresite O ratie alimentara echilibrata consta in asigurarea unei juste acoperiri a nevoilor organismului. Daca nevoile cantitative nu se respecta si se consuma prea mult, se ajunge la obezitate. Din pacate […]

Regimul alimentar si implicatiile sale

Prevenirea si combaterea bolilor digestive

Cariile si igiena dentara La nivelul cavitatii bucale sunt destul de raspandite cariile dentare, care se formeaza sub actiunea diferitilor microbi si progreseaza in interiorul dintilor, distrugandu-i partial sau total. Acestea sunt adevarate focare de infectie, provocand inflamatii, amigdalite, abcese locale sau infectarea la distanta a unor organe importante ca inima, ficatul, rinichii, etc. Problema […]

Prevenirea si combaterea bolilor digestive

Igiena aparatului digestiv

Igiena aparatului digestiv reprezinta conditiile prin care organele digestive isi mentin starea de sanatate necesara desfasurarii optime a functiei de prelucrare si absorbite a alimentelor. Acestea se refera la alimentatie, introdusa in organism si supusa proceselor digestive si la factorii de risc care pot imbolnavi organele digestive, compromitandu-le functia. Norme de igiena alimentara Stim ca […]

Igiena aparatului digestiv

Vitaminele pentru organism

Importanta pentru o alimentatie normala o prezinta vitaminele de baza A, B, C, D, precum si altele care nu sunt enumerate. Vitaminele A si D sunt necesare in special copiilor si tinerilor aflati in faza de crestere; celelalte vitamine (vitamina B si vitamina C) sunt necesare bunei functionari a organismului la orice varsta. Vitamina A […]

Vitaminele pentru organism

Substante necesare organismului pentru o crestere si dezvoltare normale

Organismul are nevoie de substante care sa-i asigure cresterea, sa-i permita repararea uzurilor si sa-i furnizeze energia necesara activitatilor fizice si psihice. Aceste substante si le procura din alimente. Produsele alimentare fiind diferite, este necesara cunoasterea continutului lor. Deosebit de important este sa stim si modul in care alimentele trebuie preparate, manipulate si pastrate. Alimentele […]

Substante necesare organismului pentru o crestere si dezvoltare normale

Digestia – Elemente importante de digestie

Digestia reprezinta totalitatea transformarilor suferite de hrana. Sistemul digestiv este format din: tub digestiv (cavitate bucala, faringe, esofag, stomac, intestin subtire/gros); glande anexe (glande salivare, ficatul, pancreasul); cavitatea bucala (limba, dintii, peretele superior – bolta palatina si omusor, peretele inferior- limba si papilele gustative, peretii laterali-obrajii, mucoasa bucala ce este umezita de saliva produsa de […]

Digestia – Elemente importante de digestie
Pagina 102 de 102« Prima‹ Anterior100101102