Cat de bune sunt semintele de papaya pentru corpul tau
Unul dintre cele mai apreciate fructe de pe mapamond este papaya, datorita calitatilor sale de a imbunatati sanatatea umana. Totusi, nu numai fructul este foarte util, ci si semintele sale, care pot sa aduca multe lucruri pozitive in ceea ce priveste sanatatea corpului uman. Aceste fructe sunt foarte benefice si pot trata mai multe afectiuni: tulburari […]
Cat de important este cromul pentru tine
Cromul reprezinta un element chimic, un metal dur dar care este un oligo mineral de care corpul are nevoie in cantitati mici. In corpul uman, cromul poate evidentia rolul insulinei, hormonul critic in controlul zaharului din sange si poate sa contribuie la transportarea glucozei in sange pentru a fi folosita ca energie. Medicii spun ca […]
Siropul de mure – beneficii
Unele dintre cele mai consumate fructe de padure sunt murele. Acestea contin apa in proportie de 88,4%, zaharuri, acizi, pectine, saruri minerale, potasiu, calciu, fosfor si magneziu, dar si proteine, grasimi, provitamina A si vitaminele B, C, P. Murele contin multi antioxidanti care au rolul de a proteja pielea si de a vindeca ranile de […]
Uleiul de nucsoara si beneficiile sale pentru stimularea digestiei
Unul dintre condimentele foarte bogate in vitamine si minerale este nucsoara sau „Myristica fragrans„. Nucosara reprezinta un condiment bogat in vitamine si minerale esentiale, printre care se numara zincul, potasiul, calciul, tiamina, acidul ascorbic, riboflavina si piridoxina. Acest condiment are proprietati antiseptice, anti-inflamatorii, anti-bacteriene si sedative. Planta este utilizata la detoxifierea organismului, stimularea digestiei si […]
Plante utile impotriva oboselii
In clipa cand se face trecerea de la vremea mai rece la cea calda, de toamna, una dintre problemele de sanatate clasice care apar este avitaminoza. Pentru a compensa deficitul vitaminelor A, C, E, PP si din complexul B, iata o bautura care face miracole in organism: Incercati sa puneti intr-un vas trei lingurite de […]
Calitatile uimitoare ale condimentelor din India
India este o tara aproape mitica cu o cultura si o civilizatie veche de cateva milenii bune. Totusi, indienii au si o traditie a condimentelor utilizate in bucatarie, care dateaza de peste 5 milenii. Exista foarte multe condimente care provin din India cu care putem da savoare preparatelor, unele dintre ele fiind in acelasi timp […]
Atentie la continutul de sare din produsele de tip fast-food
Un studiu realizat la nivel international a evidentiat faptul ca un meniu de fast-food pentru copii variaza, din punct de vedere al continutului de sare, in functie de tara. Potrivit Health24.com, un meniu KFC pentru copii, in Costa Rica, contine cu 18 lingurite mai multa sare decat unul similar din Marea Britanie, atrage atentia World […]
Ceaiul japonez matcha si calitatile sale uimitoare pentru sanatate
Unul dintre cele mai consumate ceaiuri in zona Extremului Orient este cel denumit matcha, apreciat de locuitorii Asiei drept cel mai sanatos ceai verde sub forma de pulbere. Potrivit Care2.com, acest ceai este preparat prin macinarea sub forma de pulbere a frunzelor tinere apartinand plantei „Camellia sinensis„. Pulberea delicata este pastrata departe de oxigen si […]
Alimente utile impotriva arsurilor solare
Vara, soarele agreseaza pielea si poate cauza, prin intermediul radiatiilor ultraviolete, arsuri solare. Medicii experti in dermatologie sustin ca un om care are pielea foarte alba se poate alege cu arsuri dupa doar 15 minute de stat la soare fara protectie, iar cineva cu pielea maslinie poate tolera ultravioletele pentru cateva ore. Trebuie sa stiti […]
Cat de bun este sucul de portocale pentru memoria ta?
Portocalele sunt fructele care se consuma in orice anotimp si care pot sa iti furnizeze o mare cantitate de energie in timp scurt. Potrivit datelor unui studiu realizat de o echipa de cercetatori britanici de la Universitatea Reading, daca veti consuma zilnic suc de portocale natural, acesta ar imbunatati functiile cerebrale. Cercetarea a fost publicata […]
