Cum te tin fructele departe de afectiuni ale corpului
Atunci cand frigul se instaleaza si toamna este tot mai aproape, exista mai multe alimente, precum mierea, cuisoarele, painea integrala, care ne pot ajuta sa depasim cu bine anumite probleme de sanatate. Cuisoarele De pilda, in urma unor teste s-a constatat ca banalele cuisoare contin intre 60 si 90% dintr-o substanta care se numeste eugenol. […]
Dieta ketogenica si principiile sale
Majoritatea persoanelor care au kilograme acumulate in plus vor sa slabeasca cat mai repede si daca se poate, fara prea mult efort. Una dintre curele de slabit care te face sa dai jos cateva kilograme bune in circa o luna si jumatate este cea denumita „Dieta ketogenica„. Dieta ketogenica nu are restrictii si poti manca […]
Fasolea ochi-negri, o leguma bogata in vitamine si minerale
Una dintre legumele cele mai hranitoare este considerata fasolea ochi-negru. Numele sau provine de la pata neagra care apare pe coaja acesteia. Aceasta leguma este foarte populara in bucataria indiana si in cea mediteraneana. Acest tip de fasole se poate gati ca o mancare obisnuita sau cu orez. Alaturi de orez se utilizeaza mult in […]
Traiesc mai mult vegetarienii fata de persoanele care mananca frecvent produse din carne?
Felul in care ne alimentam in fiecare zi plus alimentele pe care le ingeram, pot face diferenta intre longevitate si disparitia prematura. In urma unor studii care au fost realizate in California, SUA, a fost trasa o concluzie uimitoare. Iata care este aceasta si cum influenteaza ceea ce mananci durata de viata. In urma unei […]
Alimente care scad durata de viata
In viata fiecaruia dintre noi, ce si cum mancam influenteaza mult starea noastra de sanatate. Unele alimente sunt extrem de benefice pentru corpul uman, cum ar fi fructele, legumele, mierea sau cerealele integrale, insa exista si alimente care ne fac mai mult rau decat bine, acestea chiar scurtandu-ne durata de viata. Specialistii au realizat o […]
Alimente sanatoase care iti pot face probleme si alternativele lor
Exista cateva alimente care, desi sunt considerate sanatoase, pot sa actioneze destul de nociv asupra corpului uman, mai ales daca acestea sunt consumate destul de des in dieta zilnica a unei persoane. Carne si branzeturi Cei care au obiceiul de a manca in mod frecvent produse de carne si branzeturi prezinta un risc mai mare […]
Sweetie, fructul bun pentru digestia ta
Sweetie reprezinta un fruct dulce care face parte din categoria citricelor, fiind un hibrid intre pomelo de grapefruit. Acesta este insa mai dulce fata de grepfruit si se gaseste si pe piata de la noi, mai ales in supermarketuri. Fructul acesta se mai numeste si oroblanco, fiind de fapt un adevarat hibrid intre intre pomelo […]
Cat de folositor este ceaiul de petale de trandafiri pentru corpul tau?
Ca urmare a numeroaselor sale beneficii, ceaiul obtinut din petale de trandafir se foloseste foarte des in medicina Ayurvedica. Este vorba despre un ceai de plante inviorator, care se poate prepara din boboci, petale sau fructul de trandafir. Ce contine ceaiul din petale de trandafir Ceaiul din petale de trandafir reprezinta o sursa buna de antioxidanti […]
Cele mai bune alimente organice
In intreaga lume, pesticidele care polueaza mediul inconjurator ne otravesc in fiecare zi si corpurile. Pesticidele care se folosesc in mod obisnuit, cum ar fi organocloridele, sunt stocate in celulele noastre adipoase. Care2.com scrie ca in clipa cand ardem grasime, acestea se varsa in sangele uman si pot sa perturbe fluxul sanguin, iar noi riscam […]
Cum se prepara bulgurul, amestecul de boabe de grau care iti ofera multe fibre?
In cadrul alimentatiei zilnice, bulgurul poate fi folosit cu succes, mai ales daca vreti sa va completati portia de energie si de fibre din corp. Bulgurul reprezinta de fapt un amestec de diferite tipuri de boabe de grau macinate mare. Se poate utiliza in diferite retete, fiind un ingredient care se gateste similar cu orezul […]
