Cum se poate evita libidoul scazut?

Postat pe 28 decembrie 2013 de Corpul Uman Sanatate

Multe persoane din societatea de astazi au probleme cu depresia, din cauza stresului generat de orele nesfarsite de munca, a unor insuccese pe plan personal sau chiar a lipsei de miscare si alimentatiei inadecvate.

Tratamentul antidepresiv urmat de femei poate avea ca urmare scaderea libidoului lor.

Sportul si libidoul

Cercetatorii americani spun, insa, ca practicarea sportului poate schimba o asemenea situatie neplacuta.

Potrivit datelor unui studiu aparut in revista „Depression and Anxiety”, exercitiile fizice moderate si intense pot contracara efectul antidepresivelor asupra unor asemenea paciente.

Tierney Lorenz, cercetatoare implicata in acest proiect, sustine ca metoda este una buna si accesibila, ea putand mari libidoul femeilor.

Experta spune ca femeile care sufera de depresie se confrunta adesea cu problema libidoului scazut, medicamentele care pot ajuta pacientele aflate in aceasta situatie fiind putine.

Cercetatorii de la Universitatea din Indiana, SUA, au studiat 52 de femei care au avut de infruntat efecte adverse in plan sexual din cauza antidepresivelor.

In momentul in care aceste femei au facut sport cu 30 de minute inainte de activitatea sexuala planificata de specialisti, urmarea a fost o imbunatatire a orgasmului lor.

Datorita sportului, circulatia sangelui in zona genitala este crescuta. Pe de alta parte, medicamentele antidepresive scad circulatia sangelui in aceasta zona a corpului, rezultatul fiind scaderea libidoului, mai spun cercetatorii americani.

de Corpul Uman

UMF Carol Davila Liceul Teoretic Al. I. Cuza Bucuresti E-mail: [email protected]