Alimentatie Sanatoasa, Nutritie si Diete de Slabire

Vitamina D luata ca supliment nu este folositoare

Cu toate ca este populara, vitamina D luata drept supliment alimentar aduce prea putine efecte benefice asupra sanatatii inimii, prevenirii cancerului sau intaririi oaselor, in cazul in care este consumata de persoane sanatoase.

Aceasta este concluzia unui studiu realizat recent de catre cercetatorii din Noua Zeelanda.

Raportul stiintific, publicat de revista „Lancet Diabetes & Endocrinology„, pune la indoiala placerea cu care publicul consuma asemenea suplimente.

Vitamina D – supliment alimentar

Raportul sugereaza ca cercetatorii ar trebui sa se opreasca din a consuma bani si timp pentru a afla daca vitaminele pot preveni unele boli cronice, scrie Desmoines Register.

Noul studiu se bazeaza pe datele existente in alte 40 de cercetari anterioare si se concentreaza strict pe vitamina D. Concluzia este ca „persoanele sanatoase nu obtin beneficii consumand-o”, a declarat Mark Bolland, cercetator la Universitatea din Auckland.

Expertul afirma ca studiile anterioare se bazau pe simple observatii, iar legatura intre administrarea suplimentara de vitamina D si imbolnavirile de cancer, diabet sau boli de inima era destul de fortata.

Potrivit specialistului, chiar daca dupa administrarea vitaminei D persoanelor respective li se diminua presiunea sanguina, acest lucru nu putea demonstra fara dubiu ca era astfel prevenit un infarct, un atac cerebral sau o fractura de oase.

Noul studiu contrazice pozitia sustinuta de U.S. Preventative Services Task Force, care sustine in continuare ca exista dovezi suficient de innsemnate potrivit carora suplimentele cu vitamina D aduc imbunatatiri starii de sanatate, mai ales pentru varstnici.

„Dezbaterea va continua”, conchide Karl Michaelsson, profesor la Universitatea Uppsala din Suedia. Expertul crede ca inca nu este clar daca administrarea suplimentara de vitamina D ar imbunatati sanatatea oamenilor.