Cele mai bune alimente (alimente sanatoase) pentru par si piele va sunt prezentate in cadrul acestui articol. Mentineti-va tineretea si frumusetea in mod natural. Apelati la alimentele de mai jos si veti uita de tratamentele cosmetice.
Top alimente sanatoase pentru par si piele
- Acai Berry sau suplimente nutritive ce au la baza fructul minune.
- Iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A.
- Pepenele contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii.
- Orzul infrumuseteaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive.
- Mustarul regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii.
- Cimbrul reda stralucirea pielii si curata organismul.
- Hreanul regenereaza parul, pielea si unghiile.
- Graul contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii.