Alimente recomandate la micul dejun
Se cunoaste faptul ca o zi buna incepe cu un mic dejun sanatos, iar anumite ingrediente pe care le poti adauga hranei tale din fiecare dimineata te pot ajuta sa ai energie intreaga zi. Aceste sfaturi provind de la Jackie Newgent, autoarea cartii „1.000 Low-Calorie Recipes” – 1.000 de retete cu putine calorii. Autoarea scrie […]
Sfaturi pentru o silueta frumoasa
Din fericire pentru noi, romanii, in ultimii ani a inceput sa se puna un accent mai mare pe felul in care traim. Tot mai multi oameni au inceput sa fie mai atenti la ceea ce consuma, au inceput sa faca mici schimbari in stilul de viata, schimbari care le aduc doar avantaje. Au inceput sa […]
Magda V: 
Denisa: 