Ce ar trebui sa contina o pizza sanatoasa
Majoritatea oamenilor au mancat cel putin o data pizza, iar acest fel de mancare este foarte apreciat in anumite tari si zone ale lumii. Totusi, potrivit rezultatelor unor studii efectuate de savantii americani de la Universitatea din Maryland deseori acest fel de mancare nu este tocmai sanatos pentru corp. Expertii din SUA au anuntat ca […]
Alimente cu proprietati antiinflamatorii
Alimentele prezinta o deosebita importanta pentru sanatatea corpului uman si de aceea expertii in nutritive recomanda sa nu evitati anumite legume sau condimente. Iata care sunt cele mai bune alimente cu proprietati antiinflamatorii! Scortisoara De exemplu, scortisoara reprezinta un condiment care poate mentine in limite normale glicemia din sange si valorile colesterolului. Specialistii afirma ca […]
Efectele negative ale somnului prelungit
Majoritatea oamenilor adora sa doarma, insa specialistii sunt de parere ca daca ajungeti sa petreceti multe ore dormind puteti avea ceva probleme. De pilda, savantii din Marea Britanie au descoperit in cadrul unor teste ca diabetul reprezinta un efect secundar al abuzului de odihna nocturna. O cercetare efectuata pe circa 9.000 de persoane arata faptul […]
Ce fel de substante contin bancontele si cum ne influenteaza acestea sanatatea?
Unele dintre cele mai infectate cu bacterii si substante cancerigene produse sunt bancnotele. Deseori se intampla sa le manevram cu mainile si sa uitam ca trebuie sa ne spalam bine, pentru a evita sa contactam vreo afectiune. Expertii au descoperit mai multe substante chimice care se regasesc in bancnote. Portalul Care2.com scrie ca acestea sunt […]
Beneficiile sampaniei
Sampania constituie un ingredient important in succesul oricarei petreceri, insa oamenii de stiinta sustin ca au descoperit ca aceasta are si alte efecte, mult mai benefice decat cele bahice. De pilda, sampania are un rol important in sanatatea inimii si diminuarea riscului de a face Alzheimer. Potrivit unei cercetari care a fost efectuata de savantii […]
Ce ar trebui sa eviti sa faci dimineata
Deseori ne gandim ca odata cu noua zi in care vom intra, vom avea parte de reusite, iar planurile noastre vor merge asa cum vrem. Este posibil, totusi, ca unele dintre obiceiurile cu care te-ai obisnuit dimineata sa iti influenteze starea de spirit de pe timpul intregii zile. Psihologii spun ca este important sa eviti […]
Tehnica de masaj Ampuku – Avantaje pentru sanatate
O tehnica traditionala de masaj japonez este cea denumita „Ampuku„. Aceasta tehnica se axeaza pe oscilatia tonica a muschilor abdomenului. Prin analizarea abdomenului se pot diagnostica tensiunile lombare cronice. Medicii sustin ca prin eliberarea abdomenului, coloana lombara isi poate recupera pozitia dreapta, mai ales ca orice fel de inflamatie sau durere poate reflecta o durere […]
Sarea de Himalaya, cea mai curata si sanatoasa sare de pe Terra
Din cele mai vechi timpuri, sarea a reprezentat un aliment care a fost foarte utilizat atat in alimentatie, dar si ca un remediu pentru diferite boli. Despre sarea de Himalaya roz se cunoaste faptul ca este cea cu gradul cel mai inalt de puritate din intreaga lume. Potrivit BBC, expertii spun ca in aceasta zona […]
Cat de bune sunt cojile fructelor pentru sanatatea ta?
In intreaga lume, oamenii arunca la gunoi anual milioane de tone de mancare. Cu toate acestea, uneori acele parti pe care nu le consumam au cele mai multe beneficii pentru sanatate. Iata cum va ajuta cateva dintre cele mai des aruncate coji de fructe! Cojile de pepene De exemplu, expertii in domeniul nutritional spun […]
Cum ne protejam cat mai bine sanatatea?
Sanatatea reprezinta o stare de bine a corpului uman, care ne permite sa traim fericiti alaturi de cei dragi. Totusi, ca sa poti fi un om sanatos trebuie doar sa respecti niste reguli. Potrivit unor studii de specialitate, daca veri sa fii sanatos trebuie sa bei ceai verde, o bautura traditionala in China, tara care […]
Magda V: 
Denisa: 