Merele verzi – beneficii
Pe piata exista numeroase soiuri de mere, insa dintre toate, merele verzi sunt printre cele mai sanatoase fructe, astfel incat acestea trebuie incluse in dieta de toamna. Merele verzi reprezinta o sursa foarte buna de vitamine A, B si C, care ajuta la eradicarea radicalilor liberi din organism si mentin pielea sanatoasa. Ce contin merele […]
De ce este bine sa congelezi fructele?
Majoritatea oamenilor adora fructele si isi doresc sa le consume si in timpul sezonului rece, asa ca trebuie sa stiti ca exista cateva metode de conservare a acestora pentru intregul an. In cazul in care vrei sa congelezi fructele pentru a le folosi toamna sau iarna, este bine sa te orientezi catre fructe proaspete. Expertii […]
De este bine sa mananci toamna castane?
Castanele reprezinta o varianta demna de luat in seama de catre cei care adora alimentele care sunt sarace in grasimi si fara colesterol. Castanele reprezinta fructele de care trebuie sa te bucuri toamna, mai ales ca ele contin multe vitamine si minerale si aduc beneficii pentru sanatatea corpului tau. Nutritionistii sustin ca aceste fructe sunt folosite […]
Cum ne alimentam ca sa combatem tumorile cancerigene?
Mai multe cercetari recente au ajuns la concluzia ca afectiunile cancerigene se produc in proportie de 35 la suta ca urmare a unei alimentatii incorecte. Oamenii de stiinta sustin ca pentru a trata cancerul, alimentele au rolul de a creste rezistenta corpului uman fata de aceasta afectiune. Expertii mai spun ca s-a constatat ca o […]
Fructele care te tin departe de diabet
Mai multe cercetari recente au aratat faptul ca deseori persoanele care au fost diagnosticate cu diabet de tip 1 au multe beneficii ca urmare a unor diete care contin multe fibre. Motivul ar fi acela ca fibrele diminueaza si regleaza glicemia, iar pentru suferinzii de diabet zaharat de tip 2, acest fel de alimentatie poate […]
Efectul sucului de fructe asupra tensiunii arteriale
Cei care sunt atrasi de consumul unor sucuri de fructe proaspete trebuie sa stie ca prezinta un nivel al tensiunii arteriale mai mare decat al celor care beau astfel de sucuri in mod ocazional. Aceasta este concluzia la care au ajuns savantii din cadrul Swinburne University of Technology din Hawthorn, Australia. Potrivit unui studiu efectuat […]
Ce nu mananca barbatii
Consumul de fructe si legume este asociat de majoritatea nutritionistilor cu starea de sanatate a corpului, insa exista si oameni care evita astfel de alimente sau mananca prea putine in fiecare zi. Fructele sunt pline de vitamine si minerale, substante foarte hranitoare pentru corp, contin fibre, aduc putine calorii organismului si ii furnizeaza energia de […]
De ce ar trebui sa manance capsuni si suferinzii de diabet?
Capsunile sunt fructele dulci si aromate ale verii, care au calitati uimitoare. Ca si remediu natural, capsunile se folosesc pentru tratarea efectelor nocive ale insomniei, prevenirea cancerului, diabet, anemie, arsuri, reumatism, boli de ficat, tratarea de alcoolism, rani infectate, obezitate, malformatii congenitale, prevenirea imbatranii. Ce contin capsunile? Adorate de copii, capsunile reprezinta un desert delicios […]
Cu ce fel de alimente se asezoneaza eficient carnea de porc?
Desi multi nutritionisti recomanda limitarea consumului unor produse din carne, totusi, inca multi oameni se alimenteaza cu astfel de preparate in cantitati destul de mari si, mai ales, fara sa tina seama de recomandarile specialistilor in privinta modului de a combina carnea cu alte alimente. De exemplu, se cunoaste faptul ca un produs greu digerabil […]
Ceai pentru problemele prostatei
Zmeurul reprezinta un arbust care creste in tara noastra si care prezinta tulpini drepte, cu ghimpi sub forma de ace si care face parte din familia Rosaceae. Frunzele de zmeur sunt verzi pe fata superioara si de culoare alba pe cea inferioara. Potrivit expertilor in fitoterapie, aceste frunze se utilizeaza la preparea de ceaiuri medicinale, […]
Magda V: 
Denisa: 