Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Calitatile uimitoare ale coacazelor negre

Unele dintre fructele de padure cu calitati uimitoare pentru sanatatea umana sunt coacazele negre. Ele au capacitatea de a detoxifia organismul, de a regla activitatea hormonilor, de a combate anemia, de a ajuta la regenerarea organismului si preungeste viata. Studiile efectuate in China arata ca bobitele negre au un puternic efect anticancerigen. Coacazele negre se trag […]

Calitatile uimitoare ale coacazelor negre

Beneficiile apei din fructe si legume

Multe fructe si legume contin apa din belsug, foarte utila pentru corpul uman deoarece il hidrateaza in mod corespunzator, diferit de alte surse de hidratare. Hidratarea prin alimente si, in special, prin fructe si legume nu reprezinta o hidratare asemanatoare hidratarii prin apa filtrata, apa de izvor si nici apa imbuteliata. Expertii sunt de parere ca apa din […]

Beneficiile apei din fructe si legume

Metode de a recapata prospetimea unor legume si fructe ofilite

Daca va place sa mancati multe legume, trebuie sa stiti ca acestea sunt foarte sanatoase, daca vor fi consumate cat mai proaspete. Totusi, din pacate, aceasta stare nu rezista foarte mult, mai ales ca odata ce legumele isi pierd din umiditate, textura lor se va schimba, iar acestea se vor strica. Pe de alta parte, […]

Metode de a recapata prospetimea unor legume si fructe ofilite

Amestecul din Tibet care iti stimuleaza metabolismul si te face mai longeviv

Tibetul reprezinta una dintre zonele lumii unde medicina alternativa coexista cu cea traditionala de sute bune de ani. Aici, la mare altitudine oamenii au invatat din vechime sa se trateze de diferite afectiuni folosind ingredientele unor fructe si legume locale, izbutind deseori sa isi pastreze longevitatea de-a lungul anilor. Medicina tibetana este cea care combina […]

Amestecul din Tibet care iti stimuleaza metabolismul si te face mai longeviv

Malaiul – beneficii

Unul dintre cele mai folosite alimente in tara noastra este malaiul, foarte intalnit in bucataria romaneasca. Acesta poate inlocui produsele de panificatie si poate oferi multe beneficii omului sanatos, cat si celui care sufera de boli grave. Un aliment traditional cum e mamaliga a fost deseori subiect de studiu al specialistilor. Fierturile de porumb au […]

Malaiul – beneficii

Pastele fainoase si cartofii fierti: beneficii

Alimente precum fainoasele fierte si racite contin o forma de amidon cu efecte benefice asupra corpului. Dr. Denise Robertson, expert in nutritie la University of Surrey, Marea Britanie, studiaza de multi ani efectele acestui amidon asupra sanatatii umane. Amidonul normal Potrivit BBC, amidonul obisnuit, dar si cel care manifesta o rezistenta sunt polizaharide si foarte […]

Pastele fainoase si cartofii fierti: beneficii

De ce este importanta crononutritia pentru corpul tau?

Felul in care ne alimentam este foarte important pentru evolutia sanatatii noastre. In cazul in care citim atent meniurile unui expert in nutritie, vom observa o impartire a alimentelor dupa cele trei mese principale: mic dejun, pranz si cina. La micul dejun chiar ni se recomanda sa consumam oua, de 2-3 ori pe saptamana, de […]

De ce este importanta crononutritia pentru corpul tau?

Cat de sanatos este orezul red yeast

Orezul reprezinta un aliment foarte util pentru sanatatea corpului uman. Orezul de tip fermentat cu monascus purpeus, denumit in zilele noastre „red yeast” s-a folosit inca din China antica pentru scopuri medicinale, dar si pentru bucatarie. Vechii medici chinezi din timpul dinastiei Ming au dat cateva indicatii precise despre folosirea acestui preparat pentru imbunatatirea circulatiei […]

Cat de sanatos este orezul red yeast

Cresterea imunitatii prin alimentatie

Imunitatea corpului uman este importanta pentru asigurarea unei stari de sanatate bune, iar unul dintre modurile in care o poti majora este acela de a face sport cat mai regulat. S-a constatat ca circa o jumatate de ora de miscare zilnica ofera un bun suport pentru imbunatatirea sistemului cardiovascular, reduc stresul si cresc imunitatea. Este […]

Cresterea imunitatii prin alimentatie

Fructul bun pentru prevenirea diabetului

Fructele sunt foarte utile pentru sanatatea umana, aducand corpului multe fibre, vitamine si minerale, iar in plus, il ajuta sa se detoxifieze si sa elimine substantele nocive care se acumuleaza de-a lungul timpului. Pepino De pilda, fructul denumit pepino este o planta originara din Peru, care se cultivata in zone tropicale, subtropicale si in sere, […]

Fructul bun pentru prevenirea diabetului