Cat de sanatoase sunt molustele pentru corpul tau?
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au consumat moluste mai ales in tarile din Asia, de pilda China sau Japonia, acestea fiind foarte apreciate pentru carnea lor. Totusi, molustele erau apreciate si pentru faptul ca dadeau oamenilor perlele. Initial, perlele au fost utilizate cu copul de a tamadui, mai ales in secolele XVI si XVII. […]
Traiesc mai mult vegetarienii fata de persoanele care mananca frecvent produse din carne?
Felul in care ne alimentam in fiecare zi plus alimentele pe care le ingeram, pot face diferenta intre longevitate si disparitia prematura. In urma unor studii care au fost realizate in California, SUA, a fost trasa o concluzie uimitoare. Iata care este aceasta si cum influenteaza ceea ce mananci durata de viata. In urma unei […]
Alimente care scad durata de viata
In viata fiecaruia dintre noi, ce si cum mancam influenteaza mult starea noastra de sanatate. Unele alimente sunt extrem de benefice pentru corpul uman, cum ar fi fructele, legumele, mierea sau cerealele integrale, insa exista si alimente care ne fac mai mult rau decat bine, acestea chiar scurtandu-ne durata de viata. Specialistii au realizat o […]
Alimente sanatoase care iti pot face probleme si alternativele lor
Exista cateva alimente care, desi sunt considerate sanatoase, pot sa actioneze destul de nociv asupra corpului uman, mai ales daca acestea sunt consumate destul de des in dieta zilnica a unei persoane. Carne si branzeturi Cei care au obiceiul de a manca in mod frecvent produse de carne si branzeturi prezinta un risc mai mare […]
Alternative sanatoase pentru a inlocui mezelurile din alimentatia ta
Exista persoane gurmande care sunt mari amatoare de carne si care au uneori pofta de a manca mezeluri. Totusi, intrebarea care se pune este daca merita sa consumam astfel de preparate doar pentru ca ni s-a facut pofta de mezeluri. Nu este recomandat sa mananci mezeluri, deoarece aceste produse sunt unele dintre cele mai procesate. […]
Asocieri de alimente care ar trebui sa fie evitate
Majoritatea oamenilor au momente cand ar manca anumite alimente, care li se par mai bune si mai gustoase: salate, peste, multe legume si fructe. Expertii sunt de parere ca o alimentatie echilibrata nu inseamna numai alimente sanatoase, dar presupune sa aveti si o conduita ponderata cand vine vorba despre poftele alimentare. Nutritionistii va recomanda pentru […]
Cu ce alimente se combina berea
Felul in care mancam ne influenteaza starea de sanatate. Specialistii in nutritie sunt de parere ca vinul rosu se potriveste cu o mancare ce are are in centru carnea de porc sau vita. Vinul alb se asorteaza bine cu carnea de pui sau peste. Daca va place sampania poate fi servita alaturi de un vanat […]
Cat de sanatoase sunt raciturile de piftie
Piftia este una dintre mancarurile preparate in tara noastra cu divesre ocazii. Nutritionistii spun ca piftia reprezinta unul dintre cele mai sanatoase preparate din porc. Ce contine piftia si care sunt beneficiile pentru organism Piftia contine putine calorii si este bogata in proteine si reprezinta o forma usor asimilabila de nutrienti esentiali cum ar fi aminoacizii […]
Cat de sanatoase sunt midiile pentru corpul tau?
Midiile sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de mare. Acestea, alaturi de languste, homari, crabi, sepii, caracatite si alte fructe de mare, sunt considerate delicatese, fiind consumate in Asia, mai ales in China, datorita unor calitati medicinale de exceptie. Carnea de midii – sursa de proteine La aceste fructe de mare carnea molustei este […]
Ce ar trebui sa manance un fumator?
Majoritatea celor care fumeaza prezinta anumite carente de vitamine si minerale in corp, asa ca trebuie sa tina cont de anumite aspect atunci cand se alimenteaza. Tigarile au rolul de a afecta cantitatea de vitamine si de minerale, iar pierderile le putem contracara printr-o alimentatie echilibrata, cu accent pe fructe si legume. Medicii spun ca […]
Magda V: 
Denisa: 