Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Aflati mai multe...

Alimente si obiceiuri care cresc riscul de cancer

Expertii afirma ca unele obiceiuri alimentare sau de alta natura pot fi periculoase pentru sanatatea ta, avand potentialul de a provoca o afectiune precum cancerul. Carnea procesata nu este sanatoasa Persoanele care prefera sa manance bacon trebuie sa stie ca acesta prezinta pericolul de cancer. Specialistii afirma ca cei care consuma carne procesata au un […]

Alimente si obiceiuri care cresc riscul de cancer

Cat de nesanatos este mancatul la birou?

Unul din motivele pentru care se acumuleaza kilograme in plus este mancatul la birou, obicei nesanatos care aduce un plus de calorii. Astfel, din comoditate sau lipsa de timp, romanii tind sa se ingrase peste masura. Intr-o zi de saptamana, romanii nu isi iau pauza de masa si prefera sa manance la birou. Mesele constau […]

Cat de nesanatos este mancatul la birou?

Este mai bine pentru sanatatea ta sa fii singur?

Majoritatea oamenilor isi doresc sa aiba un partener cu care sa impartaseasca bucuriile si tristetile vietii, sa faca parte dintr-un cuplu. Si totusi, a fi singur nu este neaparat ceva rau. Psihologii spun ca lipsa unui partener de viata poate insemna o sanatate psihica mai buna, arata o cercetare de ultima ora in domeniu. Studiul […]

Este mai bine pentru sanatatea ta sa fii singur?

Alimente pentru o concentrare mai buna

Alimentatia sanatoasa nu doar ca iti ofera o sanatate de fier insa te poate ajuta sa te poti concentra mai bine, sa ai o memorie mai buna, sa fii mai atent si alert si iti imbunatateste functiile creierului. Odata cu trecerea timpului oamenii imbatranesc, ceea ce inseamna ca organismul isi pierde din vigoare si agerime, […]

Alimente pentru o concentrare mai buna

Cum poti sa gatesti cat mai sanatos?

Daca vrei ca mancarea sa fie usor de digerat, trebuie sat ii cont de faptul ca sunt importante calitatile nutritive ale alimentelor, dar si metoda de preparare. Alimentele gatite intr-un mod sanatos au reale beneficii pentru cei care au probleme dermatologice, diabet, boli de inima, infertilitate, probleme musculare, imunitate scazuta sau au nevoie de o […]

Cum poti sa gatesti cat mai sanatos?

Ce trebuie sa stii daca vrei sa devii vegetarian?

Unii savanti pretind ca omul primitiv era vegetarian si se simtea foarte bine asa. Ei sustin ca o astfel de alimentatie este utila si pentru omul modern, iar clinica Mao Tzedong din China a realizat un studiu referitor la beneficiile si dezavantajele de care avem parte in cazul fiecarei vegetale in parte. Expertii clinicii au […]

Ce trebuie sa stii daca vrei sa devii vegetarian?

Nutritia in cifre: Cum sa fim mai sanatosi?

Nutritia reprezinta de foarte mult timp un subiect stufos, greu accesibil si plicticos. In plus, exista specialisti care se pun mereu la curent cu cele mai noi descoperiri, pe care, intr-un limbaj accesibil, ni le transmit noua. Revista Men’s Health a cules cateva informatii folositoare, pe care le-a publicat intr-un mic ghid, ce are la […]

Nutritia in cifre: Cum sa fim mai sanatosi?

Alimente pentru o cina romantica cu efect afrodiziac

O mare parte a alimentelor considerate afrodiziace se bazeaza, conform studiilor psihologilor, pe efectul placebo! Exista, insa, si exceptii. Astfel, in dietele asiatice sau mediteraneene exista o serie de alimente cu efect real in stimularea apetitului sexual, cat si a potentei, prin substantele continute, cu efect fie vasodilatator, fie de crestere a concentratiei de endorfine […]

Alimente pentru o cina romantica cu efect afrodiziac

Cum poti avea un organism sanatos cu ajutorul vitaminelor?

Vitaminele sunt foarte importante pentru buna functionare a organismului. Acestea joaca un rol determinant in descompunerea substantelor nutritive pentru eliberarea energiei si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica. Expertii in nutritie spun ca daca aveti carente de vitamine, acestea pot afecta grav intregul metabolism, iar organismul se va simti slabit, lipsit […]

Cum poti avea un organism sanatos cu ajutorul vitaminelor?

Cum imbatraneste pielea ta?

Pentru majoritatea femeilor, pielea reprezinta un atribut important al frumusetii. Multe dintre acestea au grija de epiderma lor, apeland la tot felul de creme sau tehnici de relaxare. Este oare suficient? Si totusi, trebuie sa stiti ca expertii spun ca razele ultraviolete sunt responsabile in proportie de 80% de imbatranirea pielii. Aceasta este concluzia unui […]

Cum imbatraneste pielea ta?