Principalele cauze ale anorexiei
Anorexia reprezinta o boala intalnita cel mai adesea in randul adolescentelor, din cauza ca acestea sunt usor influentabile si cedeaza usor presiunilor aplicate de cei din societatea din care fac parte. Aceasta este o boala care se trateaza cu dificultate si poate avea efecte negative pe termen lung. Dar pentru asta e nevoie de a […]
Anorexia face mari probleme in randul barbatilor
Anorexia afecteaza si barbatii. In Anglia, din cinci persoane care sufera de o tulburare de alimentatie una e barbat. Si numele afectiunii a fost adaptat: „manorexie„. Expertii sunt de parere ca tulburarile de alimentatie au fost privite ani de zile ca o problema care afecteaza numai fetele, de obicei adolescente si lucrand ca manechine. Insa, […]
Cum poti sa ramai sanatos iarna aceasta?
Expertii sunt de parere ca nevoile organismului se schimba in functie de anotimpuri, deoarece in fiecare dintre ele el reactioneaza diferit. Vara, exista tendinta naturala sa mancam mai usor si proaspat, iarna e nevoie de feluri de mancare calde si mai consistente. Dar nu despre ce trebuie sa consumam iarna pentru a fi sanatosi si […]
Care sunt beneficiile practicilor Yoga pentru femei?
Unii fac greseala sa confunde practicile Yoga cu exercitiile fizice sau cu o simpla meditatie, insa acestia nu sunt informati sau nu-si dau seama ca Yoga este mai mult decat atat, este un mod de a-ti ingriji concomitent si sistematic atat corpul, cat si spiritul si mintea. Pentru femeia moderna, care adesea cauta solutii ca […]
Teoria detoxifierii
Detoxifierea corpului este cel mai important tel pe care trebuie sa-l avem. Este un lucru dificil si poate neplacut la inceput, cand acumularea este cheltuita pentru eliminarea toxinelor. Atat timp cat exista reziduuri toxice in sistemul dumneavoastra, o mare energie este cheltuita pentru eliminarea lor. La inceput, pot aparea efecte secundare, cum ar fi balonarea. […]
Cum ai grija de silueta ta in vacanta?
Se spune ca vacantele, indiferent cat de placute ar fi, pot fi insotite de oboseala, stres, dar mai ales de cateva kilograme in plus. De multe ori, cand suntem plecati de acasa, facem alegeri gresite in ceea ce priveste alimentatia. Iata cateva moduri in care iti poti ingriji silueta, atunci cand calatoresti in vacanta. Alimentatie […]
Cum poti sa fii frumoasa si dupa nastere?
Eveniment asteptat timp de noua luni, nasterea unui bebelus va poate aduce sentimente de fericire si implinire. Realitatea s-a dovedit a fi mai deosebita decat credeati, dar va simtiti obosita. Expertii spun ca este suficient sa va ingrijiti sanatatea, facand cateva „gesturi” pentru a va regasi energia si tinuta dumneavoastra. De exemplu, dupa ce iesiti […]
Care sunt consecintele obezitatii?
Pe langa consecintele directe asupra relatiilor interpersonale, obezitatea duce la unele afectiuni medicale unele mai severe decat altele. Despre obezitate puteti afla mai multe urmarind acest mic documentar video. Consecintele obezitatii Consecinte psihosociale: apar sentimente de inferioritate si respingere, ceea ce poate duce la frustrare, depresie. Consecinte respiratorii: respiratie mai dificila Consecinte locomotorii: picior plat, […]
Cum tratam depresia de toamna?
Desi termenul „depresie” pare ambiguu, fiind vorba despre un fenomen foarte individualizat, care se manifesta diferit de la o persoana la alta. Medicii spun ca este vorba de o tulburare mintala, caracterizata prin stari de disconfort, tristete sau amaraciune, care persista uneori timp indelungat. Multi pun depresia pe seama oboselii sau a stresului profesional. Angajatii […]
Alimente si factori care influenteaza dezvoltarea celulelor canceroase
ZAHAR Eliminati din alimentatie zaharul, se elimina astfel una din cele mai importante surse de hrana a celulelor canceroase. Inlocuitorii de zahar, indulcitorii sintetici cum ar fi zaharina, sau alte produse (Nutrasweet, Equal, Spoonful, etc), au ca baza aspartamul (E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine […]
, au ca baza aspartamul (E 951), o substanta chimica daunatoare. Un inlocuitor natural al zaharului ar fi mierea de albine […] "Pin It")
Magda V: 
Denisa: 