Cum evitati pierderea vitaminelor si mineralelor
Vitaminele si mineralele joaca un rol foarte important pentru sanatatea corpului uman fiind, de fapt, niste substante bioactive necesare pentru activitatea vitala a organismului. Acestea actioneaza in asociatie cu enzimele, avand o influenta pozitiva asupra metabolismului, totodata determinand descompunerea substantelor nutritive si eliberarea de energie. Alcoolul Ca sa poata forma rezervele necesare organismului, vitaminele si […]
De ce NU este bine sa bei ceaiul cu lapte
Majoritatea oamenilor beau ceai destul de des, iar in unele tari ale lumii, cum ar fi Marea Britanie, China sau India, consumul de ceai reprezinta un adevarat obicei, inradacinat de milenii. Savantii au aflat ca ceaiul contine compusi care ajuta la reducerea cantitatii de grasime absorbite si colesterolului. Desi unii dintre oameni sunt atrasi de a […]
Viteza cu care mergi pe jos iti poate indica cat vei trai
Odata cu inaintarea in varsta, trebuie sa aveti mare grija si sa va luati masuri de precautie pentru a va prelungi durata de viata. Unul dintre aspectele importante este miscarea. O cercetare realizata in SUA arata ca la batrani, cu cat acestia merg mai mult pe jos, cu atat au parte de o viata mai […]
Atentie la modul de consum al bauturilor alcoolice
Ingerarea unor bauturi alcoolice in exces poate sa va aduca cu sine mari probleme de sanatate, mai ales daca faceti acest demers intr-un interval de timp extrem de scurt. Modalitatea in care o persoana ajunge sa consume bauturi alcoolice ii poate pune la incercare starea de sanatate similar cu cantitatea pe care o consuma. Aceasta […]
Cum se bea ceaiul?
Ceaiul reprezinta una dintre bauturile foarte consumate in intreaga lume. Aceasta bautura are beneficii importante pentru corp si are o puternica capacitate antioxidanta si diuretica. Cu toate acestea, exista si situatii cand ceaiul este contraindicat. Expertii in nutritie spun ca ceaiul nu trebuie baut oricand, deoarece poate fi daunator. De pilda, englezii consuma aceasta bautura […]
Atentie la bacteria prezenta in carnea de pasare
Carnea de pasare din tara se poate contamina cu bacteria Campylobacter, care poate provoca toxiinfectie alimentara, spun specialistii. Carcasele de pasare, dar si organele se pot totusi consuma dupa ce sunt supuse tratarii termice. Expertii sunt de parere ca microbul poate fi distrus prin preparare termica, dar apar probleme cand nu ne spalam pe maini […]
Ce substante nocive pentru corpul uman contine laptele
Printre alimentele care contin multi conservanti se afla si laptele de la magazin. In urma unor studii s-a observat ca acest lapte contine multi conservanti, dar si alte substante nocive. Expertii au analizat continutul laptelui de vaca sau de capra de la marile ferme din Spania si Maroc. Atentie la lapte! Oamenii de stiinta de […]
De ce nu sunt bune pentru tine alimentele moi?
Felul in care va alimentati poate face oricand diferenta intre o viata sanatoasa si una cu probleme de sanatate. De pilda, savantii au observat in urma unor teste ca in clipa cand oamenii mananca alimente moi, maxilarele lor lucreaza mai putin. Medicii sustin ca in timp, oasele acestora nu mai sunt stimulate, iar dintii devin […]
Care sunt efectele unei cani de cacao bauta in fiecare seara?
Fiecare dintre noi stie gustul pe care il are o cana de cacao bauta dimineata. Multi oameni obsinuiesc inca din copilarie sa consume o asfel de bautura. In plus, expertii sustin ca o ceasca de cacao cu lapte care este servita in timpul serii poate sa ofere suport pentru memorie. Asta se intampla deoarece cativa […]
Cum se curata tocatorul de lemn pentru a evita bacteriile
Tocatoarele de lemn joaca un rol important in orice bucatarie, deoarece pe acestea se curata alimentele. Tocatoarele trebuie sa fie bine spalate si curatate, pentru a nu influenta calitatea alimentelor si a le transmite anumite bacterii si germeni. Din cauza ca pe un tocator trec multe ingrediente cu mirosuri si pigmenti diferiti, el primeste cate o […]
Magda V: 
Denisa: 