Cura de ingrasare cu banane
Bananele ingrasa sau te ajuta sa slabesti? Exista atat de multe mituri in jurul bananelor, incat ne-am hotarat sa cautam adevarul despre aceste fructe aromate! In plus, iti vom prezenta o cura de ingrasare cu banane ce nu da gres! Vrei sa te ingrasi cateva kilograme? Descopera cum se tine cura de ingrasare cu banane! […]
De ce ne face publicitatea sa ne ingrasam?
Viata noastra este bombardata de reclame, fie ca mergem cu masina si ascultam radioul, fie ca mergem cu metroul sau ne aflam in fata televizorului. Asa releva un studiu care arata faptul ca imaginea alimentelor grase declanseaza senzatia de foame. Potrivit specialistilor in nutritie, o imagine face cat o mie de calorii! S-a ajuns la […]
Kiwano, fructul african foarte bun pentru hidratarea organismului
Unul dintre cele mai uimitoare fructe de pe continentul negru, Africa, este Kiwano. Acest fruct face parte din familia dovleacului, alaturi de castravete si pepenele galben. Denumirea sa, „kiwano” provine din Noua Zeelanda, de la cuvintele „kiwi” si „banana”, mai ales pentru ca acest fruct seamana cu cele doua, ca gust si aroma. In anumite […]
Un pahar de lapte de migdale, o treime din calciul necesar in fiecare zi
Potrivit opiniei nutritionistilor, laptele de migdale pune la dispozitie celor care il consuma multe beneficii uimitoare pentru corp. Laptele de migdale este mai hranitor decat cel obisnuit deoarece are mai multi nutrienti si este mai putin procesat. Lapte de migdale pentru intoleranta la lactoza Acest tip de lapte reprezinta o alternativa pentru persoanele care manifesta […]
Cat de sanatoasa este hrisca?
Despre hrisca Hrisca este o planta ierboasa care are o inaltime de la 20 pana la 60 de centimetri. Planta provine din Asia fiind raspandita pe continentul european de catre mongoli si turci. Deseori, hrisca este confundata cu cerealele. Se inrudeste cu macrisul, rubarba si stevia creata. Acum opt mii de ani, hrisca a fost […]
Cat de bune sunt afinele pentru memoria si inima ta?
Afinele sunt foarte gustoase consumate atat proaspete, cat si uscate, inghetate, incorporate in diverse prajituri sau amestecate cu iaurt. Nutritionistii spun ca acestea sunt foarte nutritive si au antioxidanti din plin. Un pahar de afine are in jur de 80 calorii si zero grasimi sau colesterol. Aceeasi cantitate are si 10 mg sodiu, 20 g […]
Cum ne vom mentine in viitor greutatea ideala?
Multi oameni isi doresc sa consume diferite alimente preferate, fara sa aiba probleme cu greutatea corporala. O idee demna de un film SF este posibilitatea de a produce o noua generatie de alimente capabile sa emane o substanta particulara in timp ce sunt mestecate capabila sa linisteasca foamea. O echipa de cercetatori olandezi de la […]
Care sunt modurile de a tine sub control poftele alimentare
Rontaiala reprezinta una din cauzele principale pentru care numarul caloriilor zilnice sare de limita maxima normala. O mana de chips-uri sau o bucatica de ciocolata, un covrig, un pahar cu suc, doi biscuiti si o gogoasa. Rezultatul inseamna kilograme in plus, acumulate doar din cauza poftelor alimentare. Solutia este sa gasesti caile de a controla […]