Alimente bune pentru stimularea imunitatii
Pentru ca organsimul tau sa functioneze la parametri optimi, este necesar sa cunoastem care sunt alimentele prin care ne putem imbunatati imunitatea. Va prezentam cele mai importante alimente pe care ne putem baza ori de cate ori simtim ca organismul nostru este slabit. Supa de pui Cisteina este un amino-acid care se elibereaza atunci cand […]
Beneficiile consumului de zeama de varza
Putine persoane stiu ca atat varza murata, cat si zeama sau moarea, cum i se mai spune prin diferite parti ale tarii, sunt adevarate depozite de medicamente naturale care pot preveni si vindeca diferite boli. Continutul bogat de substante nutritive din zeama de varza murata revitalizeaza organismul si-l tonifica. Varza murata – sursa bogata de […]
Alimentul care te fereste de multe boli
Un anumit fruct are capacitatea de a tine la distanta multe boli si de a ne ajuta sa facem fata cu bine unor afectiuni grave. Nuca de cocos ascunde numeroase secrete benefice corpului nostru. Mai multe studii facute de cercetatori arata faptul ca nuca de cocos are proprietati care pot preveni sau chiar vindeca multe […]
Cele mai bune alimente pentru digestie
Digestia reprezinta unul dintre cele mai complexe procese care au loc in organism. Pentru ca mancam de cele mai multe ori alimente nepotrivite, mult prea procesate, pentru ca mancam prea mult, ca efect ne lovim des de probleme de digestie. Este recomandat sa cunosti care sunt cele mai bune si cele mai rele alimente pentru […]
Alimente care te fac sa scapi de migrene
In aceasta lume zbuciumata, stresul, incordarea si durerile de cap sunt probleme de care ne lovim destul de des. Impotriva lor exista remedii naturale care ne pot scapa de medicamentele la care suntem nevoiti sa apelam. Migdalele Acestea au un continut bogat de magneziu, la fel ca bananele, avocado si caisele. Studiile recente indica faptul […]
Cele mai bune alimente pentru memorie
Tineretea trece cu timpul, insa ea depinde in mod semnificativ si de starea memoriei. In cazul in care incepi sa uiti, nu mai esti tanar indiferent cat de pozitiv esti si indiferent de cat de buna este starea ta de spirit. Expertii sustin ca exista alimente care sunt extrem de utile pentru a ajuta memoria, […]
Imbunatateste-ti vederea in mod natural
Exista cateva alimente care iti pot fi de folos daca ai probleme cu vederea, dar si pentru mentinerea starii generale de sanatate a organismului. Iata cele cateva produse foarte bune pentru ochi: Usturoiul Usturoiul este folosit in numeroase feluri de mancare pentru aroma sa unica, oferindu-ti numeroase beneficii in ceea ce priveste sanatatea. Iti imbunatateste […]
Alimente minune pentru un ten mai tanar
Se cunoaste faptul ca trecerea timpului, vantul, poluarea sunt factori care determina imbatranirea prematura a tenului. Nu e cazul sa te sperii totusi pentru ca poti intarzia aparitia semnelor imbatranirii tenului prin consumarea regulata a catorva alimente minune. Nu numai ca aceste 4 alimente te vor ajuta la prevenirea ridurilor, dar ele te vor ajuta […]
Top alimente pentru inima
Daca ai exagerat cu alimentele grase si nesanatoase si te simti vinovat fata de propria inima, te poti revansa invatand sa-i porti de grija, pe viitor, asa cum se cuvine. Exista cateva alimente care sunt chiar pe gustul inimii tale. Printre acestea se afla somonul, avocado, uleiul de masline, nucile, capsunile, spanacul si soia, lista […]
Alimente cu proprietati antibiotice
Cand vine vorba de mancare, alimentele bine alese pot deveni aliatele tale in lupta cu bolile, atat timp cat stii sa le alegi cu atentie. Mai ales, legumele si mirodeniile te pot ajuta sa ramai sanatos. Unele dintre ele au efecte antibiotice, aparand corpul de microbi si fel de fel de alte microorganisme care ti-ar […]
Magda V: 
Denisa: 